科學健康的減肥瘦身方法? - 瘦身

Hazel avatar
By Hazel
at 2017-09-29T09:22

Table of Contents

科學健康的減肥瘦身方法

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2017-09-30T16:53
減肥正確觀念：http://www.lisa12.com其實對於減肥方法有很多種，人們總是認為抽脂減肥來的快些，但妳不怕反彈麽，減肥最有效的方法就是運動，就是有氧運動，而不是控制飲食，因為運動它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體的新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、遊泳等。再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油！...
Rae avatar
By Rae
at 2017-10-02T09:00
愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~為了美美的身材，決定開始減肥之路試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦自己也訂購了一組30天份的，沒想到使用的第一天就瘦了2公斤而且我是照吃三餐瘦下來的，沒有感覺到有不舒服感~瘦的效果真的超驚人的!!為了讓身體有線條我還搭配運動後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮，也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!現在可以照吃美食不怕胖囉~^^http://fine.thin333.com...

產後媽媽怎麼減肥比較好?

Edith avatar
By Edith
at 2017-09-29T00:24
產後媽媽怎麼減肥比較好

有哪些減肥藥吃了真的可以減肥?

Enid avatar
By Enid
at 2017-09-22T03:31
有哪些減肥藥吃了真的可以減肥?

如何瘦身?????

James avatar
By James
at 2017-09-22T03:31
如何瘦身?????

有甚麼辦法可以跟女星一樣，產後瘦身很快速這樣？

Iris avatar
By Iris
at 2017-09-19T10:28
每次看到新聞都覺得很不可思議，他們真的是剛生下小孩的嗎？怎麼會瘦得那麼快，有沒有甚麼不錯的辦法，可以 ...

飲食減肥?怎樣的飲食可以減肥成功?

Quanna avatar
By Quanna
at 2017-09-19T06:08
飲食減肥?怎樣的飲食可以減肥成功