穿回孕前牛仔褲Line團 - 美體

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-11-27T23:34

Table of Contents

餵母乳會瘦?!目前生完四個月了,沒感覺!!
看到自己鬆垮垮的肚子,就難過。而且現在還再穿孕期的褲子。

目標是『穿回孕前的牛仔褲』
因為原PO餵母乳的關係,熱量就不設限,自己斟酌吧!!

最重要的是【運動】!!!
當媽後,就一直找藉口,帶小孩好累啊!她休息我也要休息。如此般的放縱。天冷就抱小孩一起躲被窩...》《...

一週運動三到四天,每個禮拜回報一次。

不要當潛水者,偶爾聊聊媽媽經也行。

希望目前達成日期:農曆過年前

想一起督促運動的媽媽們,加入我吧!!


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Tags: 美體

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-12-02T02:19
怎麼加?
Eden avatar
By Eden
at 2013-12-02T15:12
站內信哦
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-12-06T20:36
餵母乳會不會瘦~~~每個人都不同,像我就不會Orz
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-12-07T05:30
加我加我~產後兩個月努力中

運後後更胖了..

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-11-27T21:01
性別 女 身高 158 體重 55.3 體脂肪 30正常嗎?! 前兩個月量體重.約53公斤 開始超級慢跑 一圈200公尺 都跑20圈 一個星期最少跑4天 或 5天 (早上六點跑) 其實也沒有刻意要減肥 剛好朋友要減肥 找慢跑 夥伴 我四肢是瘦的 胖在肚子這一圈.還有馬鞍肉?(腰後的肉面) 早餐吃 ...

靜脈曲張有幫助的醫療彈性襪

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-11-27T15:08
推薦近期廣告打得火熱,小區也正在做買一送一活動的新襪品 and#34;魅莉莎Melissaand#34;時尚醫療彈性襪~ 以前不懂事曾買過號稱幾丹價格也並不便宜的彈性襪,但是整雙穿起來很緊也沒比較舒壓 穿了幾次後就被擱置在衣櫥的某個角落再也沒穿過了XD 直到最近因緣際會穿了廣告上and#34;魅莉莎a ...

小腿按摩方法

Adele avatar
By Adele
at 2013-11-26T00:41
大家好 那個…小女子雖然自認不胖 但是有個問題很困擾 就是我明明沒在運動 小腿肌卻莫名發達啊哭 請問有什麼按摩方法可以稍微滅滅他的威風嗎? 或是除了按摩的方法? 謝謝大家 -- Sent from my Android - ...

健身車選擇

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-11-25T12:08
各位大大好, 目前有想要購買健身車的打算 (預算4000元左右) 想要減肥 (女生 174/74) 看上的有3款: 1.tokuyo的TB-195BMP,但是有去tokuyo試騎,覺得阻力8還是不太夠 2.X-bike 19807 3.在版上看到的lafit 後面兩者不能試騎,就不知從何比較了 ...

大碼女孩瘦身line團

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-11-24T16:59
額滿。 順便抱怨一下, 體重65、減重目標差距15kg以上,這是我內文定的條件, 來信的都不符合是怎麼回事啊啊啊啊啊啊啊(抱頭 先看完再回信好嗎… 先自介一下 圓PO 25/女 三峽。 看了板上徵LINE一起瘦身的方式覺得很棒, 希望能彼此督促、討論,以及互相鼓勵鼓勵, 不然這 ...