突然變得很容易流汗怎麼辦？ - beauty

我上大學以後「突然」變得很容易流汗
加上我本身有狐臭
感覺狐臭也在當時情形加重了
自己平時的體溫似乎也比從前高些
以前狐臭跟流汗都不是很嚴重的
聽說有助於排毒的好汗是沒有味道的
而且流汗會有味道是因為身上的細菌
但很多人流汗都沒味道
我很確定我洗得很乾淨 也盡量不吃肉和刺激性食物
但就是流汗都會有些微汗味夾雜著狐臭味
我很瘦 不是因為胖而容易流汗
但只要一出門曬點太陽就會流汗流不停
主要是頸部、臉部、背部和腋下很容易流汗
我不知道我這樣是不是多汗症
我手心是會流汗 但通常只有手握著東西時比較會流汗
現在我狐臭開刀了 腋下流汗有稍微改善了
一邊沒味道了 但另一邊稍微湊近聞還是覺得味道很重
更何況是如果出汗了 味道是會自己飄出來的！
當然我很清楚我容易流汗的原因之一是因為容易緊張
就是因為害怕被人家聞到身上的味道
只要一到人多的地方 或是有人靠近
我就會很緊張 很害怕
請問我這種情況應該怎麼改善才能減少流汗？回到以前沒有味道的我
謝謝！！
Update:
莉露姆
你好^^
我上了大學以後確實腸胃功能非常不好
我也有聽過食物在消化道滯留過久酸敗腐爛會產生毒素會發出的味道
加上我本身讀的科系經常需要熬夜
有時整夜都沒睡就又去上課
有時也沒時間吃早餐
所以我也很擔心我的肝臟會出問題
又或是如同小易所說的我可能肺部出問題了
謝謝你提供的中藥方^^
我想我大概需要去看中醫好好調養了
只是我剛開完刀沒多久
掛號加手術費花了約4多萬塊
我不想又給家裡造成負擔
所以想請問一下暫時有什麼可以自己做來保養身體的中藥方或是該吃些什麼食物？謝謝！！
Update 2:
口代怪獸
你好^^
謝謝你的回答
不過你放心 我做的不是交感神經切除手術
而是內視鏡旋轉刮刀手術
這種手術傷口較小 效果也約有80%~90%
我流汗是上大學後就這樣了
不過還是謝謝你的回答
悠悠的除臭貼片我有看過新聞
感覺還不錯
不過我還是希望能根本解決
謝謝你的回答唷
謝謝大家熱心的回答唷！！^^
Update 3:
莉露姆你好^^
我知道你說的不是中藥調理
我的意思是謝謝小易提供的中藥方^^
我現在不太吃肉跟海鮮以及刺激性食物
其他的我都吃
我有到你的部落格看過
也了解你所說的有機蔬菜
雖說用食物來慢慢改善
但我還是不是很清楚到底該吃些什麼才能解決我現在的情況
如果是正常飲食的話
我在上大學剛開始也是什麼都吃
可我的情況則是從新生訓練就開始了
所以我才會選擇盡量不吃我上面所說的那些食物
請問我應該怎麼調整我的飲食會比較恰當呢？
至於中醫調養
我是想把身體調養好
不是想吃藥壓抑
我是比較希望能中醫跟飲食並行調養
謝謝你的回應唷！！