第一次一對一芳療處方 - 芳療

且說是在兩年半前，憂鬱症爆發，遍尋解方，才初步認識了芳療。

在芳療板爬文，尋找適合自己的精油，諸如岩蘭草、佛手柑、廣藿香、苦橙葉。採買擴香
儀、水氧機、擴香石。說不上多用心耕耘
，但也算有初步認識吧。

持續使用精油至今，有一項最困擾我的問題，就是：如何避免芳療與本身的慢性病牴觸。
我本身有青光眼、憂鬱症，對精油的性質也不甚了解，一直只敢用薰香的方式，享受芳療
的療癒香氛......

今年才知道，我朋友的姊姊——Marie，開始做芳療諮詢，立馬手刀報名。

Marie是位正妹醫師，同時也是芳療師。

知道她多年前就對芳療情有獨鍾，但因為台灣尚未有進修管道，她便維持本職，穿著白袍
悉心醫治病人。一直等待有鑽研的機會。直到現在，學有所成，才設立粉專，分享她的見
聞心得。

這次報名芳療處方，我的主訴症狀是消化不良、腸胃蠕動慢。Marie一併檢查到了甲狀腺
可能偏低，以及水腫的問題。

後來又貼心地將我的心理狀況納入處方考量，開立了專屬於我的芳療處方箋。

一到Marie家，平和的氣氛還有可愛的貓狗，已經讓緊張的心情減低大半。
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擼貓擼狗擼過癮後，Marie細心地重新確認症狀，並用醫師專業背景，給予醫療方面的建
議。

接著讓我玩了一個類似抓周的小遊戲，想著最想解決的煩惱，在一小箱複方精油中憑感覺
抓取一瓶。我抓到的是名為喜瑪拉雅的複方精油。
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後來，在她開立處方的時間，我又盡情擼貓，超療癒XD

處方開立後，她拿出滿滿一大箱的單方精油，依據處方調製專屬於我的芳療精油。
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Marie在調製完成後，還會逐項解說處方中每款精油的化學療效與心靈療效，告訴我她調
配的考量與目的。

我的第一罐專屬處方精油誕生啦。
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黑雲杉賦予這款精油溫暖安定的木質香氛，甜羅勒讓香氣帶點清涼的甜味。

此外，Marie在問診時觀察到我習慣約束自省，無法原諒自己，無法由衷肯定自己存在的
價值，另外添加了穗甘松與波旁天竺葵，兼顧了生理與心靈的療癒。

第一次嘗試專屬的精油處方，對芳療的認識又增長了一咪咪。

好喜歡這款專屬於我的處方精油，也覺得精油的世界實在太博大精深。

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