第一次發問 - 美體

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這陣子身材有點變形

禮拜五打算繳錢上健身房

跑步、游泳、壓重

可是我又不想變太厚

想要結實點

那該怎麼做呢?

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Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-07-21
不用想太多 跑步或游泳1小時 一個月後會有差