第一次睡覺用擴香石卻失眠 >< - 精油

大家好~

昨天下午非常期待的擴香石+精油通知到貨, 拿到手後很興奮的馬上開始使用...

用了之後房間香香的, 大口大口吸著空氣... ^^

but問題來了, 到晚上的時候 卻睡不著, 我竟然失眠了...(我很少失眠)

睡覺時 一直聞到精油味道, 所以睡不著?! 凌晨四點, 起來把擴香石關掉...

一個小時候, 精油味道變淡些, 我就睡著了...

哪ㄟ安捏!! >"<

我之前在床上放檀香味的乾燥花, 睡覺時一直聞到味道, 那晚也失眠, 把乾燥花移開

才睡著...

請教前輩, 有人有類似經驗嗎?

是因為味道太濃郁, 身體不習慣失眠嗎?

昨晚用的精油是 佛手柑4滴+真正薰衣草3滴+回青橙3滴...

(目前手中有 佛手柑. 真正薰衣草. 回青橙. 胡椒薄荷.
樟木. 迷迭香. 馬丁香. 丁香花苞 8隻)

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