節氣香氛－《高效率！提前準備》霜降 - 精油

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節氣香氛－《高效率！提前準備》霜降

這次跟大家分享的節氣是「#霜降」，時間是10/23-11/7。在這段時間當中，會相當明顯
地感受到氣溫、氣候的變化，冷空氣的出現了，大地將產生了「初霜」現象，稱為「霜降
」，同時也帶入了冬天的腳步。

在寒露中，我們一起使用了「甜羅勒」，讓我們可以對身旁的事物、自己，保持新鮮及幽
默感。「霜降」，其實是比較嚴厲的時間，天氣上的搖擺不定，對於我們 #身心狀態，除
了不穩定的情形，建議大家可以採取一些 #高效率作為。

在這段時間中，其實你需要的能量是「快、準」，因為冷空氣說來就來，完全不給你時間
準備。在生活中，最常見的就是「#制度的大轉彎，今天說明天改」、「#限時優惠，錯過
不再」、「#臨時抽查與小考」等等。

在後頭苦苦追趕這些改變時，同步要提升自己的「#敏感度」。當嗅到氛圍有異，即刻想
好你的應變方案，讓追趕轉為超前準備，讓身心有更好的效率。

在這段時間推薦的精油是「#百里酚百里香」，在百里香家族中是相當有「#能量、#推進
力」的精油，也帶有百里香的著名的「#勇氣」能量，對於調整效率、心態是相當好用的
精油，帶有熱力的香氣，也相當適合在涼爽季節中使用。

大家一起 #效率提升！

☼推薦的用法是：滴上1滴，在一湯匙的基底油中，按摩自己的小腿足部
（此配方孕婦不建議使用，請改用沉香醇百里香替代 ）

ChiaMing 家銘

奧地利【Feeling】百里酚百里香，來自大自然的禮物：https://bit.ly/389fOLi
（節氣期間10/23-11/7，將享有95折優惠）

節氣預告：立冬

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