粗壯小腿... - 美體

By Carolina Franco
at 2010-02-11T05:49

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好一陣子常常都騎單車運動

本身身材還蠻肉的，最近終於有覺悟要認真減肥一下

結果發現小腿肉居然變結實了...應該變肌肉了吧

但是很明顯的粗壯阿

有沒有什麼推薦的方法改善呢?

真的有無言...我不要粗壯小腿阿>_<

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All Comments

By Mary
at 2010-02-11T08:43

不二法門就是要努力按摩預防蘿蔔

By Lauren
at 2010-02-14T00:45

如果停止運動後小腿肌肉就會消了嗎?

By Lydia
at 2010-02-15T21:29

那應該只是脂肪，你要做的是持續運動消脂

By David
at 2010-02-16T04:22

有時候只是過渡期撐過就會好看一些了

By Callum
at 2010-02-19T02:16

這只是暫時性的肌肉充血啦隔天早上起來會發現小腿

By Doris
at 2010-02-22T16:28

又消下去了我每天慢跑1小時小腿沒變粗(本來就不細啦)

By Enid
at 2010-02-26T16:27

只有剛跑完的時候明顯腫脹不過真的隔天就消了

By Sandy
at 2010-03-02T13:01

粗壯有肌肉的腿很性感阿~並不是每個男生都愛細腿

By Sierra Rose
at 2010-03-05T08:43

運動後馬上伸展，睡前再按摩，個人覺得是最有效的方法...

有人吃過Sasa的波波餅嗎?

By Jacob
at 2010-02-11T01:54

今天在網路上看到雅虎的今日特價, 是名字很奇怪的”波波餅”, 上網查詢了一些資料後, 發現上面說它具有飽足感和豐胸之作用, 此為網路資訊:『波波餅』成分中含了一種叫『野葛根』、『白高顆』的物料，產地皆在泰國，有些女性食用後，覺得胸部很明顯脹大，而且內衣會感到緊繃，效果明顯，因為白高顆具有大量的植物性荷 ...