精油吸嗅問題 長期聞精油有什麼危害嗎? - 芳療

Megan avatar
By Megan
at 2022-12-01T14:44

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如標題，去年入坑，身為芳療新手有這疑問很久了
知道精油除了擴香來聞
因為這幾年疫情而出現的精油扣這種產品
出外都是搭車通勤，而且要換搭2種以上交通工具
如果每天出門換不同精油滴在精油扣裡面吸嗅
會對健康造成影響嗎?
例如過量傷身那種?

會滴的都是有益呼吸道的精油
每日都會更換精油種類
單方或是複方交替
買的精油品牌也是板上推薦的
像是芳療家、Plant Therapy、阿夏.......等
最喜歡還是木質類的精油
尤其是松柏科類的

補充
精油扣，平常回家都會酒精消毒
裡面棉片也會隔幾天更換新的
精油扣是別在口罩旁邊縫隙
看人說別在那不會導致肌膚受到刺激過敏
味道也還是能聞到



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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2022-12-04T08:38
長期嗅聞精油的危害很難用研究或實驗來證明，也不會
有以人來研究危害的。目前看到比較多文獻是在大鼠上
身做的急毒性，且大多是經由口服。只能儘量避開一些
Megan avatar
By Megan
at 2022-12-07T02:33
已知具有毒殺作用的精油且不要過量使用同一種精油。
Mary avatar
By Mary
at 2022-12-09T20:27
另外一滴精油保守算大約是0.05毫升，再扣揮發的，經
由嗅吸進到體內的其實也不多。
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-12-07T14:38
同意樓上，透過嗅吸進入臟腑的量其實不多，學也是這
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-12-10T08:32
樣學的啦。蒸餾的精油原子量都小於500amu，透過嗅吸
可以輕易穿透血腦障壁，反而對腦的作用比較大，也因
此可以影響情緒。人只要一點暈或不舒服就立刻調整應
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-12-07T14:38
該還好，因為訊息傳達很快。其次，精油濃度高，具腐
蝕性，精油扣電鍍品質不一，稍挑一下比較好。最後，
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-12-10T08:32
我的芳療師老師其實有建議稀釋10%後再滴入精油扣，
為避免嗅覺疲勞，因為人如果降低對周遭的危險感知，
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-12-07T14:38
不是件好事。
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-12-10T08:32
精油扣量很小不用太擔心。但如果你是開車自己在車內
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-12-07T14:38
長時間擴香那就不一定真的對身體好。身體還是要付出
代謝的資源和力氣，不要為了追求精油的好處過度使用
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-12-10T08:32
我的老師是說人體一天可接受量大約6滴純精油，所以
使用稀釋過後的按摩油，擴香也不適合擴整天，不至
於會過量
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-12-07T14:38
感謝大家回覆 上了一課

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Barb Cronin avatar
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