精油噁心嘔吐感 - 精油

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我是精油新新手，因為工作壓力大，所以最近才開始使用擴香石熏香，使用前有上網查基
本介紹及注意事項。
前幾天點熏香感覺都蠻放鬆的，也覺得好像有比較好睡一點。
不過昨天滴茉莉絲卡的佛手柑大概4-5滴、萊姆2滴，房間約3坪大，薰2-3小時開始感到噁
心嘔吐感很強烈，結果吐的稀里嘩啦，頭非常暈，感覺很像精油中毒感，使用時我的房間
也有打開1/2窗戶通風，不知道是不是大家說的精油中毒，昨天感覺非常不舒服，甚至覺
得要掛急診了。
想請問我是不是滴太多精油了還是有什麼環節錯誤，現在聞到香味都覺得超級噁心的，謝
謝各位指正及教導....


是暈吐了><，因為三滴都覺得沒味道...都要五滴才有味道...幸好今天噁心嘔吐感改善許
多了.....最近可能要休息一下了，覺得香氣太濃郁很噁...

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