精油薰香會想吐嗎？ - 精油

※ 引述《normika (諾)》之銘言：
: 今天用油加利精油加檸檬精油點了一下
: 味道很濃 有點清爽的感覺
: 可是聞了一下子之後開始頭痛
: 有點想吐
: 請問是因為濃度太高還是因為精油不好呢？
: 濃度應該多少才好？為了想讓味道重一點，我放得有點多
: 濃度會讓人不舒服嗎？
: 精油的品牌是美國網購的camdengrey
: 平常我都用這個牌子的精油做皮膚用
: 一般都沒有什麼問題 所以不知道是不是我太遲鈍沒辦法分辨＠＠
: 謝謝
品質好壞先姑且不論，
濃度問題是安全用油的關鍵。
不是說品質好的精油就可以猛用，
再好的東西濫用也會出問題，
就像維他命吃太多也是會中毒的。
很多人就是自己用油大意，
出問題以後再回來怪罪精油不好。
如果用完精油覺得頭暈想吐，
第一件事情就是把窗戶打開讓空氣流通， 然後多喝水應該就沒事了。
要開始進行芳香療法前，
請先對自己的身體狀況與芳香療法有基本認識了再開始使用，
會比較安全。

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