紅外線熱療法可以減肥? - 美體

※ 引述《feal0125 (跌倒也要自己爬起來)》之銘言：
: 最近迷上中醫減肥，好像診所裡的紅外線燈好像也可以促進新陳代謝
: 上網查了一下資料~寫說紅外線在瘦身方面的功效：
: ◎促進新陳代謝：大量排汗，達到運動效果。
: ◎分解多餘脂肪：皮下脂肪分解後隨汗水排出。
: ◎消耗卡路里：汗水從皮膚表面因熱氣化時，即會消耗卡路里。（氣化1毫升的水約需
: 0.58大卡的熱量）
: ◎提升基礎代謝率：每日使用紅外線，可有效提升基礎代謝率。
:

紅外線　　近年來，由於檢測設備的完善及研究的深入，人們對紅
外線的物理性能及其生物學效應有了比較全面的認識，獲得了許多進展
。紅外線特別是遠紅外線已被廣泛運用在醫療保健產業中，
與日常生活有關的各種紅外線產品也大量出現。
一、紅外線生物學效應的機理
　　紅外線對人體皮膚、皮下組織具有強烈的穿透力。外界紅外線輻射人
體產生的一次效應可以使皮膚和皮下組織的溫度相應增高，
促進血液的循環和新陳代謝，促進人的健康。
　　紅外線理療對組織產生的熱作用、消炎作用及促進再生作用已為
臨床所肯定，通常治療均採用對病變部位直接照射。
　　近紅外微量照射治療對微循環的改善效果顯著，尤以微血流狀態
改善明顯。表現為輻照後毛細血管血流速度加快，紅細胞聚集現象減少，
乳頭下靜脈叢淤血現象減輕或消失，從而對改善機體組織、重要臟器的營養、
代謝、修復及功能有積極作用。紅外線對人體產生二次效應的機理
目前尚未完全清楚。
　　有學者認為遠紅外線可對細胞產生共振作用，主要是引起細胞
內外水分子的振動，使細胞活化，發生一系列有益於健康的細胞生物化學及
細胞組織化學改變 。
　　也有人認為遠紅外線可稱為“生命光線”，能夠顯著改善人體微循環。
它作用於人體水分子時可對人體內老化了的大分子團產生共振使之裂化
，重新組合成較小的水分子團，增強了細胞的活性和表面張力。
由於滲透細胞膜的水分子增加，細胞內鈣離子活性加強，因此增強了
人體細胞的正常機能，使殺菌能力、免疫能力等均有所提高。
　　此外，生命光線還可以使血液中不飽和脂肪酸的二重鍵或三重鍵被切斷
，飽和脂肪酸不容易再被氧化成血脂[過氧化脂質]，減少了血管內脂質的沉積
，使血管壁光滑，從而減少動脈硬化、白內障等心血管疾病或眼科疾病的發生，
對人體健康起著良好的促進功效。
　　

　　紅外線對機體免疫功能影響的研究還處於剛起步狀態，在各波段的
紅外線中以中波紅外線更易作用於免疫細胞，促進其生物學功能。
紅外線的作用除與其波長有關外， 還與其發射的光子數目有關，
即與輻射強度和輻射時間有關， 過量的紅外線輻射還可能對機體造成不
良的影響， 其詳細機制有待進一步闡明。
　　曹志然等認為紅外線照射對機體免疫系統具有間接作用和直接作用。
間接作用是指紅外線輻射可調節機體其它系統如神經系統和內分泌系統的狀態
， 從而達到調節免疫系統的目的。直接作用是指紅外線被機體吸收後能
增強免疫細胞和免疫器官周圍的生物場， 使其活性及相互調控作用增強，
紅外光子可直接作用於免疫細胞的受激點。
　　
紅外線對人體可能造成的不利影響

　　熱輻射又稱紅外輻射，鋼鐵冶金企業高溫作業環境的主要特點是強熱輻
射性高溫。特別是在鋼鐵冶煉、紅鋼熱軋和中型燒結機，是典型的紅外熱
輻射接觸作業。短波紅外線可透過角膜進入眼球、房水、虹膜、晶狀體和
玻璃體液吸收一部分紅外線而導致白內障，稱之為“紅外線白內障”。
　　有研究也指出紫外線（UVR） 和紅外線（ IFR） 對眼及皮膚的
損傷是電焊作業職業損害的一個重要方面，電焊作業時的紫外線和紅外線
可引起角膜和晶體損傷
。
　　
　　紅外線引起的熱輻射對皮膚的穿透力超過紫外線。紅外線通過其
熱輻射效應使使皮膚溫度升高， 毛細血管擴張， 充血， 增加表皮水分
蒸發等直接對皮膚造成的不良影響。其主要表現為紅色丘疹、皮膚過早衰老
和色素紊亂。皮膚溫度升高， 毛細血管擴張充血， 增加表皮水分蒸發等
直接對皮膚造成不良影響。
　　紅外線還能夠增強紫外線對皮膚的損害作用， 加速皮膚衰老過程。
這是由於在自然陽光下， 皮膚受到紫外線和紅外線的雙重作用而引起的。
紅外線和紫外線在加速組織變性中的作用是一樣的。紅外線也能促進
紫外線引起的皮膚癌的發展。

臨床護理觀察發現，在傳統的紡織品材料中加入超細陶瓷微粒製成的
遠紅外線護具如護腰、護膝、護肘、護腕、頸圍等，在消炎、消腫、活血、
止痛、通經活絡、改善微循環方面有顯著效果。同時可以避免因封閉給病人
帶來的痛苦。 採用遠紅外線輻射加溫床對紅臀和臀部潰瘍患兒進行治療，
治療組和對照組相比，平均治愈時間縮短，有效率更高。


--