因為我爬文及網路搜尋 還是對飲用的部分 有一些疑惑
結果我打電話給芳療家問一位陳先生
他說:基本上純露 有一些書的試驗 為了達到效果喝30ML 喝三周停一周
一般保養 喝5~10ML 不用喝三周停一周 因為他就像是濃縮的花草茶
另外要不要稀釋 跟口感有關 如果直接飲用 也是可以的
精油稀釋是怕了傷害黏膜
純露怕口感不佳 才稀釋
不過會有一些代謝 所以希望多喝水
另外像他自己快感冒(生病) 兩天會喝百里香500ML
但他不會跟客人這麼說 因為畢竟他們是賣方 這樣很像讓客人快消耗 且畢竟客人
不是那麼專業
另外個人補充 喝水量是 自己的體重(換算成cc)的0.04
例如55公斤*0.04*1000 水要喝到2200ml 有運動再加500ml
※ 引述《billlover (我要幸福)》之銘言：
: 大家好 我是新手 經過板上達人的分享 最近狂購純露和精油
: 我皮膚超油又有很多的痘痘及暗沉
: 自從敷了德國洋甘菊純露後 膚質穩定也變好了些
: 不過敷的味道很臭 臭到我男友都說那是什麼鬼味道:P
: 現在我想飲用 我不僅爬了一些文 有人說喝5ML 有人說不要超過30ML即可
: 而且喝三周要停一周
: 請問為了達到一定的療效 一杯馬克杯的水微波加熱後+20ML純露 OK嗎:Q
: 天冷想喝溫熱一點點 會不會破壞效果呢?
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結果我打電話給芳療家問一位陳先生
他說:基本上純露 有一些書的試驗 為了達到效果喝30ML 喝三周停一周
一般保養 喝5~10ML 不用喝三周停一周 因為他就像是濃縮的花草茶
另外要不要稀釋 跟口感有關 如果直接飲用 也是可以的
精油稀釋是怕了傷害黏膜
純露怕口感不佳 才稀釋
不過會有一些代謝 所以希望多喝水
另外像他自己快感冒(生病) 兩天會喝百里香500ML
但他不會跟客人這麼說 因為畢竟他們是賣方 這樣很像讓客人快消耗 且畢竟客人
不是那麼專業
另外個人補充 喝水量是 自己的體重(換算成cc)的0.04
例如55公斤*0.04*1000 水要喝到2200ml 有運動再加500ml
※ 引述《billlover (我要幸福)》之銘言：
: 大家好 我是新手 經過板上達人的分享 最近狂購純露和精油
: 我皮膚超油又有很多的痘痘及暗沉
: 自從敷了德國洋甘菊純露後 膚質穩定也變好了些
: 不過敷的味道很臭 臭到我男友都說那是什麼鬼味道:P
: 現在我想飲用 我不僅爬了一些文 有人說喝5ML 有人說不要超過30ML即可
: 而且喝三周要停一周
: 請問為了達到一定的療效 一杯馬克杯的水微波加熱後+20ML純露 OK嗎:Q
: 天冷想喝溫熱一點點 會不會破壞效果呢?
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