純露新手需要大家的建議 - 精油

雖然並不是很明白你的狀況, 但如果我沒有猜錯,
你應該在生活當中會攝取到的反式脂肪酸比較多...
(最近油炸物篩檢正夯 XD)

但這裡並不是說你平常喜歡吃炸物,
而是若你在平日屬於外食族 或者家中使用的食用油品質不良
就有可能造成這個問題...

我的建議是你可以口服有機冷壓植物油, 每日早上一小匙,
可以選擇大麻籽油 月見草油 或 南瓜籽油...
另外像是你可以使用 天竺葵 歐洲赤松 檸檬薄荷精油 調成5%
每日早晚擦於小腹...

純露的話建議平常月經沒來時可以喝玫瑰純露
如果有躁鬱的狀況可以喝橙花

其他的網友建議你看中醫調理身體我也很讚同,
兩者可以同時進行
但記得 在服用藥劑時最好與精油純露隔兩個小時以上再用...

※ 引述《sowrong (sososowrong)》之銘言：
: 先謝謝大家,我是一位想試試純露的新手,
: 因為曾用過精油,但因為稍胖胖的體質很怕油油黏黏的感覺,
: 所以想要嘗試看看純露,我稍看了肯園和自然黃的網頁,
: 想先徵詢一下大家的意見,直接去購買,我比較大的問題是:
: 內分泌失調
: 不排卵導致月經都不來,月經一不來情緒就會燥鬱
: 導致常常讓身邊的人掃到颱風尾,我也很不願意 @@~
: 看西醫,他們只會每個月給我打催經,一直循環,真的很痛苦,
: 希望能試著用比較舒緩的方式,讓我的身體能恢復應有的平衡,
: 希望大家能推薦我幾款合適的純露或精油,希望是能和在開水裡喝的方式,
: 再次謝謝大家了!!

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