純露的溫熱濕敷與敷臉 - 芳療

我手邊有聖約翰草純露和迷迭香純露
乖媽網站建議的用法包括溫熱濕敷和蒸臉
請問有沒有人知道『溫熱』濕敷要怎麼敷？
蒸臉是直接稀釋在熱水裡這樣蒸嗎？
感謝高手的回答<(＿ ＿)>

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La vida se deberia gastarse en cosas preciosas.

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