純露飲用問題(有機 百里香 藍膠尤加利 … - 精油

您說的不適宜內服應該是指他們的精油吧...
純露服用比較沒有那麼大的疑慮...
當然也不要過於長期或大量...
長期：大於3週（至少每3週休息1週）
大量：1日飲用量超過10ml（這是大概抓的，救急也有救急的用法）

日常保養用：5-20ml+1000ml水
治療用：10-30ml+1000ml水
孩童用量為以上最小值再減半
*日常20+1000，治療30+1000是香氣與空間中敘述的用法，
但如果您比較沒有使用純露的經驗...建議還是由少量低濃度開始

關於下面三種純露的詳細功能用法
建議您可以到書店查閱"純露芳香療法"
不難找，而且更詳細喔～

※ 引述《totomis (for design)》之銘言：
: 不好意思...
: 因為託朋友買了幾罐伊聖斯的"純露"
: 朋友的介紹是它可以加水稀釋飲用
: 但是對於他使用上的問題還是有諸多疑問
: 希望版友可以幫我解惑一下
: 我買了三種
: 1.百里香--據查的資料 他有治療感冒 抗風濕 等多種功效
: 本來想買給媽媽保健飲用
: 但也看到長期使用會有中毒之虞...所以是否最好不要飲用阿??
: 但若不作飲用的話這種純露適合噴在肌膚使用嗎?
: 使用於肌膚上有何功效呢?
: 若不建議引用和噴於肌膚...那還可以怎麼使用呢??
可以拿來溼敷止痛、淨化居家環境

: 2.藍膠尤加利--家中有鼻子過敏的人 本來也是想飲用
: 但也查到資料不適內服>.<....
: 但我購買時他們都是說這些可以服用的>.<
: 同上百里香疑問...那還可以怎麼辦呢?
可以用水氧機或薰燈等薰香、淨化空氣

: 3.香蜂草--這個是我查到唯一沒有飲用疑慮的...不知道是否正確?
: 另想請問除了飲用
: 用來噴於肌膚有什麼功效?是否有不適合的肌膚?
: 除此外還可以做什麼使用呢?
服用跟噴於肌膚皆有鎮定作用

: 在此先謝謝大家....
: 這幾罐純露真的很讓我傷腦筋....

--