純露飲用心得 - 芳療

在改用純露保養半年之後

決定來試試看用純露整治一下惱人的生理期問題

不知道是因為壓力關係

還是怎樣，這一年來經前情緒明顯低落，生理痛的問題則是一直存在

經痛的部分一直有看西醫與吃中藥熬湯

但是這一年來，不但經痛復發，經前情緒低潮易怒

以前的我不是這樣的啊... ...

總之，因為純露的保養挺有感的

於是我收集了一些版上的資料，還詢問了芳療家

芳療家推薦我可以用天竺葵試試看，於是我就先入手了200ml

同時也想改善壓力問題，就入手了檸檬馬鞭草純露

那時候一直在考慮要香蜂草還是檸檬馬鞭草，但考慮到我沒有冰箱，居住環境不佳

最後還是帶了檸檬馬鞭草

天竺葵的喝法是每天半瓶蓋加入咖啡中

天竺葵有種草味，單喝我不太能接受，倒進熱咖啡反而有香甜味

覺得莫名的搭，哈哈

連續喝一個月之後，當月的生理期居然無聲無息地來了

情緒低落、頭痛都消失了，除了第二三天還是有微微漲痛之外

經期準準的七天結束，我以前可以滴滴答答到十一二天

連續喝第二個月，生理期一樣悄然到來

當時是一個重大活動前一天，同學們都看不出來其實我正在生理期

然後一樣是七天準準的結束，不但不會覺得懶怠無力，更沒有易怒低潮

另外為了對抗壓力準備的檸檬馬鞭草，則超適合沒有冰箱的人

我的喝法是半瓶蓋倒進750ml水壺裡面，就是香香感覺又涼涼的加味水

不是很確定降低壓力，放鬆心情的效果

但是以前我常常睡前，一躺下時，會覺得心跳快得好像要跳出胸膛了

現在就不曾發生過這種事～

當然我最近是也有比較輕鬆一點，這個比較無從比較

但是檸檬馬鞭草很適合當做撫慰人心的飲品

同學舉凡沮喪、壓力大、心情不好

我都會兌一杯檸檬馬鞭草給她，然後她們通常捧著香香的像花草茶的水

嘴角上揚，心情都好了一半

之後我還是會繼續買天竺葵對抗我的生理期

檸檬馬鞭草則是會再觀望，畢竟想要嘗試的純露真的太多了啊～～～

最後想偷渡一個問題

掉入芳療坑之後才發現植物油跟精油的差別

之前在歐洲買到一罐tea tree oil，原本以為是精油，現在知道應該是植物油

打開是很濃厚的茶樹味～其實我也滿喜歡的

不知道這種油可以用來調什麼呢？

謝謝


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