經前症候群 - 精油

月經來前的一個禮拜,總會不由自主的胃口大開跟昏昏欲睡

什麼都想吃這方面我是已經看開了,想吃就隨緣吧

但是五六天都精神不濟,睡再怎麼多也都不夠的問題讓人很頭大

請問版上的高手,有什麼精油或複方可以改善這種情況又不影響小紅來嗎

賀爾蒙的力量很強大,但精油或許也不遑多讓 @@



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