經前症候群 - 精油

我的生理期從初潮以來就一直不穩定，
經過多年的測試發現是壓力有極大關係，
因為從大學到研究所，我只要是期中或期末考完，
生理期就會報到。
但是我一直有嚴重的PMS，尤其是胸部腫脹到想打人的地步
當然情緒上的起伏也有，不過身體的不適一直是我最大的困擾。

剛剛用"PMS"或"經前"搜尋，
找到的文章大多在處理情緒不穩定，
有一篇提到胸部腫脹的文章，
版友使用的產品種類也有點多，包含"酒神+鹿女"的產品。

我想要解決的狀況是胸部腫脹的問題，也希望先以單一種類產品來嘗試
純護，按摩油，或單芳精油都可以，
不知道經驗豐富的版友們有沒有甚麼比較好的建議，
先在這裡謝謝大家囉。

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