經常感冒喉嚨痛 - 精油

請問大家，平常已有喝百里香純露的習慣，這幾週不確定是工作壓力大還是身體在抗議，
鼻塞-喉嚨痛咳嗽-確定感冒-喉嚨痛到沙啞的情況一直輪迴，請問大家可以建議一下可以
用哪種純露加在日常喝的水中?或者許用哪一類的精油保養喉嚨呢？ 謝謝

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