羅東有健身房 - 減肥

By Frederic
at 2011-10-25T00:00

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我想利用晚上的時間去健身房減肥!有沒有在羅東的健身房呢??類似像跑跑步機簡單的重力訓練我不是想要變成阿諾那一種只是想要消去贅肉!!

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By Irma
at 2011-10-25T07:13

雖然運動可以減肥，可是同樣也很消耗體內的能量，運動完後一定會很餓，如果大吃特吃運動就只能起到健身起不到減肥的功效了哦多參加戶外運動，保持一個好的飲食規律，是有幫助於減肥和健康的建議你在健康飲食的前提下喝點修身減肥咖啡，這樣減肥的效果才會更加明顯我之前是喝了一種叫做"香港修身堂神奇瘦身咖啡"的東西瘦下來的效果很好,過程當中,我沒有刻意節食,也沒刻意有做大量的運動,總共還是瘦了22kg(大約四個月),也沒有發生任何副作用,歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/...Showmore

By Liam
at 2011-10-29T06:28

羅漢健身房資訊:電話:03-9577234地址:羅東鎮光榮路269-11號(紐約市大樓後面)營業時間:19:00~24:00(週一到週六)http://www.wretch.cc/blog/jimmyyang/14138774...Showmore

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