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美容覺時間 - 美容

David avatarDavid · 2005-08-10

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身體排毒時間10:00PM~02:00AM也就是美容覺時間~不過我因為個人的工作關係~常常會熬夜~有沒有什麼發法補救啊??現在臉色都很差~又長了痘痘......Showmore
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Eden avatarEden2005-08-14
美容覺的正確時間應該是晚上11點到3點尤其是凌晨一點到兩點的時候，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。熬夜了話....最好還是不要超過三點唷!!!!如果時間上真的沒辦法調整的話~~~那敷臉真的很有效唷!!!!像我現在依照當天的皮膚狀況自己去做面膜~~有保濕去角質美白精油深層清潔或是痘痘等效果的面膜~~~~推薦你可以買牛爾的��
Ina avatarIna2005-08-10
【健康寫在臉上】從臉色，以及臉上不同部位的皮膚狀況，都可以看得出你現在缺乏什麼營養素。缺少的養分最好力即補充，免得身體產生失衡現象臉色…臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12前額…前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免飲用太多的酒精。太陽穴…太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包��
Hamiltion avatarHamiltion2005-08-12
睡覺前記得用敷臉ex用菜瓜水然後熬夜的隔天最好能在11:00am~1:00pm間小睡一下下午5:00~7:00也睡一下這樣身體的毒素會比較少臉色也不會這麼差