美白食物，禁食… - 美白

哪些食物會使皮膚變黑？研究證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水本品較多，因��

買珍珠如果是掛在身上的劣質品被人認出來也只是被笑笑如果像是珍珠粉抹在臉上甚至是吃到肚子裡的那就不是開玩笑的一件事所以各位買珍珠或者珍珠粉的時候一定要知道怎麼分辨真假下面是小弟去各大網站歸納出來的文章介紹希望對各位有幫助http://msimsikimo.pixnet.net/blog/post/2971074ps珍珠粉美白的效果個人覺得還不錯喔...Showmore

少吃芒果喔會讓你皮膚變黃喔而且不小心滴到衣服上還很難洗~"~

你可以去買膠原蛋白來喝或是吃的也可以多補充維他命C.B至於少吃得就是黑色食物囉!