美腿襪vs抬腿 - 保養

By William
at 2020-04-27T23:46

Table of Contents

大家安安，以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿，覺得一覺過後前一天因為久站的痠痛感
會
明顯降低很多，腿也莫名看起來比較瘦（應該是心裡因素？），但穿的時後那個緊繃感其
實睡覺很不舒服，尤其夏天整個又悶又繃，所以其實沒有每天穿，前陣子聽說每天抬腿十
～二十分鐘的效果比穿美腿襪一整晚還有用，突然有點好奇美腿襪跟抬腿擇一的話哪個會
比較有用呢～？謝謝大家花時間看完我的疑惑～～

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Tags: 保養

All Comments

By Wallis
at 2020-04-29T03:29

美腿襪真的有用嗎XD?? 一直克制自己別買X

By Isabella
at 2020-05-01T07:34

有說法說抬腿傷腰不清楚真偽，我自己走久、
久站會穿美腿襪睡，就不用又累又要抬腿按摩

By Joseph
at 2020-05-05T03:49

有時候想到穿一下隔天早上直接脫在旁邊

By Vanessa
at 2020-05-08T20:06

抬腿＋美腿襪＋拉筋

By Franklin
at 2020-05-10T07:02

我每天睡覺都要穿美腿襪沒穿的話隔天就
覺得腿沒那麼輕盈

By Quintina
at 2020-05-14T19:40

利用刷牙時間腳上半踩在門檻處腳下半
踩在地板這樣拉筋也會很舒服一腿拉一

By Elvira
at 2020-05-18T09:18

分鐘而已
還有要多運動小腿容易水腫的人代表心臟

By Zenobia
at 2020-05-21T18:28

把血送出心室時心臟不夠力所以遠端的

By Harry
at 2020-05-23T23:07

小腿會水腫多運動增加心臟幫浦的力道

By Candice
at 2020-05-25T04:45

美腿襪就消水腫不會消肥肉（廢話，
覺得有用！月經來水腫都會穿著然後就
不穿褲子睡覺

By Harry
at 2020-05-29T00:43

抬腿就拉筋，但是有拉，腿還是比較好
看

By Gary
at 2020-06-01T11:28

怎麼分辨水腫啊，上次中醫說我腿水腫，她
按說有凹陷然後才會回復，但我看不出來，
還是說是醫生專業眼光才能看出差異？

By Gary
at 2020-06-06T01:24

覺得多餘，去抬腿、做運動練腿比較實在

By Doris
at 2020-06-10T19:00

美腿襪消除疲勞是真的有效，只是很常
半夜醒來脫掉

By Rae
at 2020-06-12T23:13

覺得運動和拉筋比在實在…

By Oscar
at 2020-06-14T09:07

美腿襪因為會影響血液循環，就算廠商說可
以，建議還是不要穿著睡覺喔

By Edwina
at 2020-06-14T19:39

美腿襪我覺得沒有用耶

By Susan
at 2020-06-18T19:36

我是白天穿磁石褲，覺得有用

By Regina
at 2020-06-19T12:17

同意26樓運動拉筋比較實在

By Annie
at 2020-06-21T17:21

我也很懷疑美腿襪的效果

By Frederic
at 2020-06-24T21:08

美腿襪消除水腫跟去疲勞有效

By Bennie
at 2020-06-28T11:00

不水腫了腿看起來的確比水腫時細呀

By Todd Johnson
at 2020-06-29T00:02

美腿襪好像不能久穿會影響血液循環

By Franklin
at 2020-07-01T06:10

也可以買weleda的白樺樹精油搭配蠍尾刷

By Necoo
at 2020-07-03T00:15

按摩這是本版上n年前學到的會舒緩很多
我有一陣子每天都這樣按摩某天同事驚呼
我小腿怎麼瘦那麼多（只是消水腫）

By Jacky
at 2020-07-04T21:22

weleda康是美有賣

By Harry
at 2020-07-07T03:30

有用!去歐洲每天幾萬步晚上穿它都不會痠

By Hedy
at 2020-07-10T03:25

朋友買過美腿機能襪說真的有用，但
不是塑形部分而是減緩痠痛有感

By Dorothy
at 2020-07-13T14:37

抬腿+1 襪子那緊繃感很不舒服

By Puput
at 2020-07-15T04:45

美腿襪舒緩酸痛有感美腿無感XD

By Hedy
at 2020-07-17T02:47

最近也在觀望磁石褲

By William
at 2020-07-18T06:59

美腿襪每次拉都覺得手超痛XD

By Rosalind
at 2020-07-19T13:21

認真推薦使用抬腿枕

By Elizabeth
at 2020-07-23T04:18

長期有效建議抬腿+按摩拉筋，美腿襪用一
陣子就要換耶！cp值不推

By Dinah
at 2020-07-25T01:01

用過半夜無意識會脫掉它我戒糖後除了
生理期外其他時間不太會水腫

By Sandy
at 2020-07-29T16:32

我會選抬腿耶，美腿襪不舒服我就會懶得
穿

By Steve
at 2020-08-03T10:07

美腿襪真的比較不會水腫

By Jessica
at 2020-08-07T19:15

我買日本的美腿襪一穿就覺得腿好癢！

By Charlie
at 2020-08-09T19:26

重點是比較不會這麼水腫

By John
at 2020-08-13T23:50

服務業會穿美腿襪靠牆90度抬腿到微麻（

By James
at 2020-08-16T09:09

邊玩手機）再放下+ 躺著做簡單的腿部運
動 +洗完澡會用油或乳液按摩小腿～不
過不是每天想到就做一下穿著睡是偶爾
也不會每天覺得有差

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