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美腿襪vs抬腿 - 保養

William avatarWilliam · 2020-04-27

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大家安安，以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿，覺得一覺過後前一天因為久站的痠痛感
會
明顯降低很多，腿也莫名看起來比較瘦（應該是心裡因素？），但穿的時後那個緊繃感其
實睡覺很不舒服，尤其夏天整個又悶又繃，所以其實沒有每天穿，前陣子聽說每天抬腿十
～二十分鐘的效果比穿美腿襪一整晚還有用，突然有點好奇美腿襪跟抬腿擇一的話哪個會
比較有用呢～？謝謝大家花時間看完我的疑惑～～

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All Comments

Wallis avatarWallis2020-04-29
美腿襪真的有用嗎XD?? 一直克制自己別買X
Isabella avatarIsabella2020-05-01
有說法說抬腿傷腰不清楚真偽，我自己走久、
久站會穿美腿襪睡，就不用又累又要抬腿按摩
Joseph avatarJoseph2020-05-05
有時候想到穿一下隔天早上直接脫在旁邊
Vanessa avatarVanessa2020-05-08
抬腿＋美腿襪＋拉筋
Franklin avatarFranklin2020-05-10
我每天睡覺都要穿美腿襪 沒穿的話隔天就
覺得腿沒那麼輕盈
Quintina avatarQuintina2020-05-14
利用刷牙時間 腳上半踩在門檻處 腳下半
踩在地板 這樣拉筋也會很舒服 一腿拉一
Elvira avatarElvira2020-05-18
分鐘而已
還有要多運動 小腿容易水腫的人代表心臟
Zenobia avatarZenobia2020-05-21
把血送出心室時 心臟不夠力 所以遠端的
Harry avatarHarry2020-05-23
小腿會水腫 多運動增加心臟幫浦的力道
Candice avatarCandice2020-05-25
美腿襪就消水腫不會消肥肉（廢話，
覺得有用！月經來水腫都會穿著然後就
不穿褲子睡覺
Harry avatarHarry2020-05-29
抬腿就拉筋，但是有拉，腿還是比較好
看
Gary avatarGary2020-06-01
怎麼分辨水腫啊，上次中醫說我腿水腫，她
按說有凹陷然後才會回復，但我看不出來，
還是說是醫生專業眼光才能看出差異？
Gary avatarGary2020-06-06
覺得多餘，去抬腿、做運動練腿比較實在
Doris avatarDoris2020-06-10
美腿襪消除疲勞是真的有效，只是很常
半夜醒來脫掉
Rae avatarRae2020-06-12
覺得運動和拉筋比在實在…
Oscar avatarOscar2020-06-14
美腿襪因為會影響血液循環，就算廠商說可
以，建議還是不要穿著睡覺喔
Edwina avatarEdwina2020-06-14
美腿襪我覺得沒有用耶
Susan avatarSusan2020-06-18
我是白天穿磁石褲，覺得有用
Regina avatarRegina2020-06-19
同意26樓 運動拉筋比較實在
Annie avatarAnnie2020-06-21
我也很懷疑美腿襪的效果
Frederic avatarFrederic2020-06-24
美腿襪消除水腫跟去疲勞有效
Bennie avatarBennie2020-06-28
不水腫了腿看起來的確比水腫時細呀
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-06-29
美腿襪好像不能久穿 會影響血液循環
Franklin avatarFranklin2020-07-01
也可以買weleda的白樺樹精油搭配蠍尾刷
Necoo avatarNecoo2020-07-03
按摩 這是本版上n年前學到的 會舒緩很多
我有一陣子每天都這樣按摩 某天同事驚呼
我小腿怎麼瘦那麼多（只是消水腫）
Jacky avatarJacky2020-07-04
weleda康是美有賣
Harry avatarHarry2020-07-07
有用!去歐洲每天幾萬步晚上穿它都不會痠
Hedy avatarHedy2020-07-10
朋友買過美腿機能襪說真的有用，但
不是塑形部分而是減緩痠痛有感
Dorothy avatarDorothy2020-07-13
抬腿+1 襪子那緊繃感很不舒服
Puput avatarPuput2020-07-15
美腿襪舒緩酸痛有感美腿無感XD
Hedy avatarHedy2020-07-17
最近也在觀望磁石褲
William avatarWilliam2020-07-18
美腿襪每次拉都覺得手超痛XD
Rosalind avatarRosalind2020-07-19
認真推薦使用抬腿枕
Elizabeth avatarElizabeth2020-07-23
長期有效建議抬腿+按摩拉筋，美腿襪用一
陣子就要換耶！cp值不推
Dinah avatarDinah2020-07-25
用過 半夜無意識會脫掉它 我戒糖後 除了
生理期外 其他時間不太會水腫
Sandy avatarSandy2020-07-29
我會選抬腿耶，美腿襪不舒服我就會懶得
穿
Steve avatarSteve2020-08-03
美腿襪 真的比較不會水腫
Jessica avatarJessica2020-08-07
我買日本的美腿襪一穿就覺得腿好癢！
Charlie avatarCharlie2020-08-09
重點是比較不會這麼水腫
John avatarJohn2020-08-13
服務業 會穿美腿襪靠牆90度抬腿到微麻（
James avatarJames2020-08-16
邊玩手機）再放下+ 躺著做簡單的腿部運
動 +洗完澡會用油或乳液按摩小腿 ～ 不
過不是每天 想到就做一下 穿著睡是偶爾
也不會每天 覺得有差