肌肉型肥胖推銷者勿人急~~ - 瘦身

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By Hedda
at 2013-02-17T00:00

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大家好ˊˋ小弟今年14歲很胖ˊˋ159cm57kg我想要減肥ˊˋ爬文後發現我是肌肉型肥胖不能靠跑步那些運動來減肥....我主要想瘦小腿請問有什麼方法?!我想問一下"鄭多燕的減肥操對肌肉型肥胖的小腿有效嗎"?!拜托不要叫我去游泳了ˊˋ霜消脂雷射之類得天方夜譚-.-推銷藥品減肥食品瘦身霜者一律檢舉請自�

All Comments

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By Caitlin
at 2013-02-17T14:39
您好~請問為什麼不游泳呢?目前為止讓我知道最有用的是游泳但是游泳完不能吃東西會吸收更快更會胖喔!!我懷孕前是個怎麼吃都不會胖的體質後來懷孕後怎吃怎吸收怎長肉我懷孕生之前體重67公斤身高156生完後體重62左右後來是餵母奶但母奶這就不講了我跟你說還有一樣很有效就是快走每天快走操場40分
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By Ingrid
at 2013-02-21T05:27
其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又�
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By Ivy
at 2013-02-20T13:50
這產品叫盈姿精華膠囊食品裡面的活性成分中含有能吸附體內無法排除之廢物、毒素在腸道內幫助吸收多餘水分並結合吸附其他殘渣及有害物質形成了軟硬適中的堆體進而刺激大腸的蠕動將徹底排出體外唯有軟化才能將肌肉與脂肪之分子愈變愈小進而開始分解許多人使用後都非常有效你也一定要試試看�
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By Tracy
at 2013-02-21T06:02
1用熱水衝腿.促進血液循環2由腳底往心臟的方向按摩3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.時間15分鐘~30分鐘即可4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪5運動完，無論是跑步或是騎車一定要按摩跟鬆筋你可以試試看我給你的方法：瘦小腿腿型的好壞關
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By Leila
at 2013-02-19T19:25
他應該是寫他女兒已經十個月，而他懷孕後62公斤，減肥後變成46公斤吧=="以你14歲的年紀來講，你還在發育當中，千萬不要不當的減重男生長高期比女生慢一點點，所以你身高還是會抽高的，不用急^_^若你真的想減重，就從飲食控制做起建議你寫飲食日記，記錄你自己的飲食習慣、生活作息會有助教
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By Una
at 2013-02-20T10:53
他應該是寫他女兒已經十個月，而他懷孕後62公斤，減肥後變成46公斤吧=="以你14歲的年紀來講，你還在發育當中，千萬不要不當的減重男生長高期比女生慢一點點，所以你身高還是會抽高的，不用急^_^若你真的想減重，就從飲食控制做起建議你寫飲食日記，記錄你自己的飲食習慣、生活作息會有助教

請問關於身體美容解約

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By Rebecca
at 2013-02-15T00:00
各位大大...我在一間知名的身體美容公司有課程因為現在我的經濟有問題想要解約我是買課程10堂6萬送10堂免費課� ...

台中纖纖美腿瘦小腿是怎麼做的？是手術嗎？還是微整型？

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By Rebecca
at 2013-02-11T00:00
台中纖纖美腿瘦小腿是怎麼做的？是手術嗎？還是微整型？因為我從小就是田徑隊，所以可想而知小腿肌很發達！ ...

徵美腿瘦身保養法

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By Kelly
at 2013-02-09T00:00
美腿保養方法~~大~小腿運動反而越變越粗了敎敎我細腿漂亮的保養方法

學生瘦身.(以讀書為重)~20點

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By Eden
at 2013-02-08T00:00
我現在國三,因為是末代基測,而且我想拼台中女中一年級沒有現在這麼胖,那時只有164cm.52kg但是現在166cm.65kg想又瘦� ...

”藤黃果”可以瘦身嗎？

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By Harry
at 2013-02-07T00:00
可能是天氣太冷，肚子很容易餓，變得很容易嘴饞，好難控制食欲喔~~還愛上麻辣火鍋，應該是吃太油了，肚子已� ...