肌肉痠痛方便用油推薦 - 精油

節錄植物人格的內容 P.234
CT23處理運動疲勞或肌肉痠痛，功效不比CT8、CT18遜色。
若是日常保健，用低劑量1~2%按摩經常磨損的部位(如關節)，
或用於泡澡，可發揮類似肌樂的效果。
若是發炎問題，改用5~8%，先以植物油打底，每半小時擦一次。


至於舒緩經期用油不建議屯貨
到時候再針對女友狀況來調油即可
也可以避免精油+基底油後的氧化油耗問題

以上提供你參考囉


※ 引述《isitture (TORI)》之銘言：
: 最近剛開始練羽球
: 沒收操...這幾天都很慘Q口Q
: 二三頭肌像是哀嚎一般
: 大腿也好酸
: 之後還要自己練腹肌
: 所以想請各位推薦可以舒緩肌肉痠痛的油
: 或者方法
: 題外話
: 之前媽媽打針身上好多瘀青好心疼
: 之前板上好像有說永久花很好用
: 不知道哪裡可以買的到呢
: 雖然媽媽都說"不用啦!這樣很正常"....
: 還有經期舒緩用油有嗎XD 這樣可以先備起來之後如果有女朋友就不怕了XDDDDD

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