肌肉肥大是否容易造成手肘彎曲時血液不循環？ - 健身

最近較常練二頭，所以可以明顯感覺到
練完的隔天手臂會有腫脹感

不知道是我自己的問題，還是各位強者都有這種現象？
因為手臂比以前大了許多（以前超瘦的）
當我彎曲手肘時，關結會容易"夾"到肉(?)
或許是我以前真的太瘦了，從來沒有這種感覺
最近發現如果過度彎曲一陣子，會造成血液不循環
前臂會有點麻麻的，感覺血流不太過去
平常可以注意的話，避免一些動作是不太會造成困擾
但是睡覺時，若姿勢不好，長時間彎曲手肘
醒來時前臂會很不舒服，麻麻的
各位大大也有這樣的問題嗎？該如何改善呢？

PS：
常看到許多專業健身的人
是不是因為肌肉肥大的原因
有些關結平常都無法打直？或深度彎曲？
這事正常現象嗎？

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