肚臍以上和肚臍以下? - 美體

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-13T11:40

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這兩天在和朋友討論瘦身的問題
結果發現有兩種情形

第一種是 肚臍以上沒肉 肚臍以下有肉(一或兩層)
第二種是 肚臍以上有一層肉 肚臍以下也有一層肉

那小腹的部份 是指肚臍以下 對嗎?
那肚臍以上那一塊 是算肚子的肉了嗎?
還是那叫胃凸阿? 冏

這兩個地方瘦身方式
是全身有氧都會輪到的嗎?

因為好像常聽到人說的瘦小腹
應該是指肚臍以下的吧?

希望我表達的不會很難理解
謝謝大家~

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Tags: 美體

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-04-15T06:36
以上以下都有肉 嗚嗚嗚 不過感覺做仰臥起坐之類的
Mary avatar
By Mary
at 2009-04-15T12:45
都是肚臍以上的可以變肌肉　下面的小腹就不太行
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-04-15T15:18
肚子以下應該是小腹 我有聽人家說用仰臥起腳可以讓他
結實一點...
Ida avatar
By Ida
at 2009-04-16T03:39
有~養~瘦~全~身~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-04-20T18:15
好癢好癢~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-21T15:13
我因為長期都有在運動健身，所以肚臍以下算結實。可是肚
Mia avatar
By Mia
at 2009-04-23T06:04
臍以上依然是肥厚的幾層阿!!!! XDDDDD
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-04-23T17:09
所以那些地方 會不會從有變到沒有 是命嗎XD
真想知道那些露肚肚的女生 上下都沒肉怎麼來的~
Jack avatar
By Jack
at 2009-04-24T02:59
以下有肉~以上比較結實 下面肉比較容易長吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-04-25T16:36
我上下都沒肉 肉都在屁屁跟大腿..ˊˋ

矯正O形腿使腿形變美麗

James avatar
By James
at 2009-04-13T09:23
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6983668 　　and#34;不論穿的是裙子還是褲子，O形腿都有礙於美觀…… 　　而且一到冬天就不能再穿高筒靴，真是苦惱吧？現下我們來學習針對O形腿的運動方 法和伸展運動。要完全矯正過來是困難的，但是只要您堅持按照我 ...

這樣是好現象嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-13T09:15
話說我家閃光去當兵之前,我陪著他吃好料了好幾天.. 所以之前的減肥計畫也停頓了..還回胖了一公斤(已經算少了..) 我從八號開始控制飲食+運動 第一天 體脂28.5體重58.6 第二天 體脂28.0體重58.0 第三天 體脂27.5體重57.2 第四天 體脂27.0體重56.8 第五天 體脂26.0體重57 ...

沒有腰耶??

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-04-13T04:34
明明就不胖,週遭的人都說滿瘦的... 可是腰卻沒有....27耶ˊˋand#34; 看到其他女生的資料都是23 24 甚至還有22 21的 整個差很多耶!! 怎麼會這樣呀?? 沒有胸就已經很可憐了,連腰都沒有andgt;andlt;and#34; - ...

關於肋骨外擴，好像坐姿不對就會耶!!

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-13T03:46
不知道PO在這邊對不對 因為我發現我最近坐很大， 結果那天男友跟我說 我怎麼覺得你的肋骨突出啊?! (((不是胸部atat 是胸部以下最下排的肋骨!! 感覺好像整個外擴的感覺atat ((沒想到不是胸部是骨頭也會外擴 有點像男生的雞胸~~~ 我的媽啊~~~~~~救命~~~怎麼會這樣~~ 不知道各位版友有 ...

桃園八德林X整骨性騷擾?

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-13T01:49
這間整骨間的名稱 林X推拿 我去這裡整骨已經六次了， 我是因為脊椎側彎， 走路約走一小時，尾椎屁股附近就會很痛。 而大約在第三還是第四次去的時候， 師傅以手勢問我說，你的那個兩邊是不是一大一小? (他手比著胸部) 我有點愣住，但我回答是。 我一直以為是因為心臟在左邊的關係，所以我的胸部一大一小， 但是師 ...