肚臍以上和肚臍以下? - 美體

這兩天在和朋友討論瘦身的問題
結果發現有兩種情形

第一種是 肚臍以上沒肉 肚臍以下有肉(一或兩層)
第二種是 肚臍以上有一層肉 肚臍以下也有一層肉

那小腹的部份 是指肚臍以下 對嗎?
那肚臍以上那一塊 是算肚子的肉了嗎?
還是那叫胃凸阿? 冏

這兩個地方瘦身方式
是全身有氧都會輪到的嗎?

因為好像常聽到人說的瘦小腹
應該是指肚臍以下的吧?

希望我表達的不會很難理解
謝謝大家~

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