肝指數600多,想知道該怎麼保養（不要只是貼文章） - beauty

By Elizabeth
at 2007-04-29T00:00

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日前為了幫自己的保險加保，所以做了抽血檢查，沒想到居然發現自己肝指數居然高到六百多！嚇壞我了！因為自己知道自己是B肝帶原，所以生活作息非常注意，已經有兩三年沒熬夜時二點就睡覺（以前有熬夜不過只是在期考前幾天），吃油炸物也沒超過十次，早上起來運動，用盡所有能夠養生的方法

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By Necoo
at 2007-05-01T05:53

睡覺2300到0100一定要,因為肝在排毒肝癌才會變瘦,目前體重不能變胖,否則脂肪肝,肝指數易升高每天一定要吃1~2"盤"綠色蔬菜(地瓜葉,空心菜,花椰菜最好)吃越多越好其他蔬菜沒用我甚至飯只吃ㄧ點點不吃炸少吃肉,尤其雞肉(台灣雞肉99%打針,非常傷肝)運動不可過量包括作愛但運動一定要會"喘"的

By Elvira
at 2007-05-02T17:03

我是肝病患者，以前常熬夜喝酒，有肝纖維化.脂肪肝，經過這些年療養的經驗，希望對肝病患者有幫助。政府多年來投入數億元經費在肝病研究，已經有新的技術突破。"工研院"的保肝草本新配方，國家級研發認證，適合肝炎.各種肝病.痘痘.斑點.熬夜勞累.抽煙喝酒，肝病防治資訊可到這個BLOG看��

By Ursula
at 2007-05-03T10:28

你好．．．．我是保險達人我的好朋友目前她媽媽也是罹患肝的疾病給你一個小小的意見我知道她的媽媽天天都吃地瓜要用蒸的哦常時間下來有改善哦希望這個小小意見對你有幫助哦祝　身體健...

By Erin
at 2007-04-30T07:52

抱歉~打擾一下。讓您參考!!!http://shop.ekeo.com.tw/s900724/

By Donna
at 2007-04-30T11:25

我想，您目前需要的不是保養，而是"治療"!!!!!反覆的肝臟發炎是會造成肝硬化的，甚至演變為肝癌，不想嚇您，我自己也是B肝患者，反覆的急性發作數次，也是甚感困擾，因為藥物的關係，一次復發比一次更糟糕，95年春，GPT達3XXX多，差點就肝衰竭!治療的目的是在讓肝功能儘速恢復正常，以防��