肝敷包 - 精油

前陣子看了植物油全書，看到有用聖約翰草浸泡油做肝敷包的用法，

一直覺得自己肝臟不好，就找了一個假日試試看。



材料：

植物油：聖約翰草浸泡油1ml+冷壓芝麻油1ml

精油：圓葉當歸2d+側柏醇百里香1d+永久花1d



作法：

身體簡單清潔後，將植物油混合精油，擦在肝臟的位置上，稍微按摩至吸收，

之後敷暖暖包約二十～三十分鐘。



一般好像是說在行肝經的時間點進行最好，

但我想早點睡，所以晚上十點就弄了，大概不到十一點就去睡覺。

基本上精油只要是對肝臟有益的都可以，不得不說我這個配方味道又臭又詭異，

永久花的味道加上當歸...真的建議大家可以選用其他的精油= =



我平常個多夢淺眠的人，一點風吹早動我都會醒來，

絕招是一邊做夢一邊聽我旁邊的人說話（這樣到底是睡還是醒啊？）。

用了之後，我睡得很熟，也沒作夢，

隔天起床的時候已經下午快晚上了，還是男友把我叫醒的。

因為我都沒接他電話也沒回訊息，他很擔心，跑來我家看到我不省人事(?)

本來覺得很好笑的他在叫不醒我之後就笑不出來了，差點叫救護車，

還好在他努力快十五分鐘後我有醒來，不然就真的好笑了。

之後覺得很不踏實，有種時差的感覺，

覺得我的人生好像被偷走幾個小時，不過時間到了（十一點）乖乖去睡覺，

還是睡著了（真是豬XDDDD）。



整體而言，氣色沒有變好，生理感覺上也沒什麼顯著的差異，

也不覺得精神有特別好，只有種莫名的時差感。

但睡這麼熟又這麼久，也許還是有點用吧？



建議大家隔天不用早起的時候進行，不然後果自負。

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