二月底去做檢查時確定得了胃潰瘍
雖然不是很嚴重的那種，可是最近只要一餓肚子就胃痛到不行
而且最近莫名的很容易餓!!!!
導致我一直處於吃吃吃的狀態
晚餐六點多吃完，九點又餓
九點吃些小東西，十二點又餓= =
而且可能因為餓(痛)怕了
現在一有食物我都有點狼吞虎嚥
有逼自己咀嚼次數變多，可是吃得還是很快!!!
才短短兩周.....我胖了1kg!
雖然好像還沒很誇張，可是我很怕等我胃好
就要進學校開的免費減重班了XDD
請問有沒有也有胃潰瘍經驗的板友
能給我一點飲食上的建議^^"
謝謝~~!!!
--
All Comments