胃酸過多該怎麼吃呢~ - 美體

我也這個症狀
去照過胃鏡
胃本身很健康
只是胃的開口鬆掉
所以，自己試過
只要空腹吃蘋果，鳳哩，蓮霧，棗子，酸性水果
還有甜食，巧克力，辣的，刺激性的茶、咖啡
一定馬上不舒服

只能少量多餐
還有真的有點餓或是開始有一點胃酸過多的時候
可以吃一點蘇打餅乾(是很纯、沒有添加鹽、蔥等等的蘇打餅乾)
我個人都買義x的

可以試試看！是醫生建議的！！^^




※ 引述《alexandrayeh (Love,New Year)》之銘言：
: : 補充我的狀況：
: : 1.時常胃脹氣(不管飯前飯後都會)
: : 2.打嗝會泛酸水
: : (像小孩吐奶的感覺，可是"通常"不會真的吐東西@@ 除非飯後......)
: : 3.常過度焦慮
: : 4.作息正常但飲食不夠正常(努力調整定時定量中QQ)
: : 5.胸口易悶痛
: : 6.常常覺得餓，不吃東西胃會有明顯的燒灼感
: : 7.空腹吃蘋果絕對胃痛
: : 8.嚼口香糖才10分鐘，口香糖會在口中變成無法聚合的粉碎塊狀－w－
: : (這超恐怖的......我很少吃口香糖，連自己都嚇傻)
: : 9.口腔時常潰瘍
: : 老實說，我也想看西醫，可是不曉得這樣要看哪一科>m<？
: 這個是胃食道逆流的症狀
: 我自己本身也是胃食道逆流
: 上星期還去照胃鏡
: 因為好了一陣子又會再復發
: 其實胃食道逆流是不會好的
: 但是我們還年輕
: 所以要靠飲食還有正常規律生活調整
: 食道與胃之間的噴門就會縮小了
: 不要吃太飽 莫約八分飽即可
: 吃飽不要馬上躺下
: 不可以吃刺激性食物
: 辣的 咖啡 茶 酸的水果 像是鳳梨
: 難消化的堅果類 芭樂 豆干
: 甜食或使胃酸大量分泌 要少吃
: 糯米類製品 像是飯糰 麻糬 蘿蔔糕也不可
: 你就三餐正常吃
: 中餐晚餐可以去自助餐店夾幾樣菜 吃半碗飯
: 身體有自動調節的功能
: 吃久了他會慢慢恢復的
: 我自己也還在吃藥 因為我有輕微的潰瘍

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