胸部大可是卻看不出來.. - beauty

By Ina
at 2009-04-19T00:00

Table of Contents

我的胸部有D到小E 下胸圍才66~67 上圍大約85
我的上半身比較瘦小可是下半身比較胖>0<(24.5腰.37臀)
手是細的腿就有點肉肉的是不至於讓人覺得粗狀...
但就是上瘦下胖可能是上面比較瘦下面比較胖的原因
(我上半身可以穿S號左右..下半身幾乎M~貼身的牛仔褲直筒要L)
大家都覺得我看起來只有B-C(大部分都猜B)
覺得好慘真的要穿到D-E結果外觀音比例問題看起來只有B
所以我很想在大一點 .....
不然就是要把屁屁的肉跟大腿小腿下半身的肉減掉ㄒ-ㄒ
但又怕去運動減肥減到胸部結果更慘Orz...
我想問有沒有女生跟我一樣是這樣子的
我看別人才C就比我大了一樣ㄒ-ㄒ真難過
又很怕別人可能會想 : xxx有D~E嗎騙人看不出來~
別人問我聽我回答都很驚訝真是冏.....
我自己照鏡子的時候只照上半身就覺得看起來有D
但照全身的時候看起來就真的只有B-C了
真不知怎回事-___-
有甚麼解決的好辦法嗎ˊˋ
Update:
我的身高是162 體重 49 大約算是中等身材吧
之前55公斤時是34E 現在49縮水了一點點
(上胸圍少1~2公分吧~可是下胸圍少了5公分><之前腰很粗)
變成穿70D或65E..我很少運動所以全身幾乎是沒什麼肌肉
都軟趴趴的捏下去都筋跟骨頭還有軟肉這樣
之前去走路走大概20幾天有瘦5~6公斤後來沒走就一直維持在這
我聽人家說走路是全身的運動全身都會減
但我只想減局部的像是大腿跟屁股小腿
手臂瘦可是肉太軟看起來很晃想稍微練緊實一點這樣
有甚麼好方法可以只瘦這些部位呢~

Tags: beauty

All Comments

By Eden
at 2009-04-21T12:01

首先，我們要知道為什幺有的胸部豐滿有的平坦。除了遺傳因素以外，主要是內分泌失調，雌激素低下，荷爾蒙分泌不平衡，乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感性低下，或乳房的始基細胞數量不足，甚至發育時期藥物服用不當中斷了乳房的正常發育以及受到外傷等所致。
由此看來，調節內分泌，提高雌激素是豐胸的一大關鍵。
●吃的豐胸方法
補充雌激素http://upup.200.idv.tw/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E8%8D%B7...
膠原蛋白:多補充皮膚可保持彈性，缺少膠原蛋白容易產生皺紋
山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料
大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素
月見草油:可以讓皮膚變滑嫩，改善經前乳房脹痛的女性
●豐胸食物:這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。
豐胸食物(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。
豐胸食物(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
豐胸食物(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
豐胸食物(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，
豐胸食物(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。
豐胸食物(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
●運動的豐胸方法
做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。
此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，
其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。
●美胸霜一覽表http://940099q22.*****/pretty/product/PI20090212000016/
配合美胸霜，透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。全部過程約5～10分鐘
豐胸方法《步驟一》
效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
做法：1. 將美胸霜抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。
豐胸方法《步驟二》
效用：豐胸，防下垂、緊實做法：雙手交錯，由下往上拍打
豐胸方法《步驟三》
效用：按摩後安撫做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫
美胸衣馬甲一覽表http://940099q22.*****/pretty/shop_category.jsp?category_id1=SC20040528000002&category_id2=SC20070517000002
穿美胸衣有助於提高胸腺，讓胸型更完美，並完整包覆腋下脂肪，防止外擴、下垂產生。
調整型內衣的發明是匯集醫學、脂肪學、人體工學與專業內衣設計的原理，它能夠維護調整身材，集中固定脂肪，並且扶正脊髓矯正體態，調整型內衣可替身材不理想的美眉做修飾並且創造身段。
調整型內衣就是常見的機能型內衣，在人體學上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調整型內衣持續一段時間之後，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。
令人羨慕的身材，其實是在發育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓咪咪的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發展，並且還能夠預防骨架的彎曲喲！
女人啊，沒有所謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，機能型內衣運用彈性的材質將多餘的脂肪利用身體的自然律動而燃燒消耗一部分，再以脂肪移動的原理分別加壓，推移至咪咪、臀部，修飾出完美的曲線。
整理很多豐胸大法http://blog.xuite.net/opww1001/upup

By Queena
at 2009-04-20T19:10

其實是你的胸部算內藏型的..要脫光才看的出來大
我有32D有時候E. 可是我170公分50公斤
可是別人看到我.也是說我大B小C
可是我去買內衣的時候.小姐也是用眼睛看..也是猜我小C
到試穿的時候..才發現我也是要穿D或E的...
看不出胸部大才是好...因為穿衣服也比較好看
想減肥的話..走路是不錯..不過不是一直走..
一天走個15分鐘左右.促進新陳代謝（不要走太久..這樣小腿會有肌肉）..早中餐一定要吃..晚上少吃...這樣瘦的比較快
手臂的肉..很難鍊緊實.扛一些重物..這樣手臂也會結實一點

By Hamiltion
at 2009-04-22T04:09

雖然大部分人都說想健康減肥.但我所看到聽到的.大多不健康..吃不正確減肥產品的佔最多...靠飲食熱量控制的又大多營養不均衡.況且每個人的食量.口味喜好.吸收能力.健康觀念.生活習慣及環境.經濟狀況又都不同..所以很難統一訂出減肥餐的內容
提供你不花錢減肥法再最後一頁..前面可跳過不看
(不花錢及花錢減肥方法兩種..良心建議.不推銷)快速健康減肥.超低價.不傷肝腎.不復胖.不挨餓.不必運動.不是藥物.不是代餐.更不是洩藥.不搞噱頭.不欺騙.保證無效退費(台灣及美國衛署認證1999諾貝爾獎.那斯達克上市公司)減肥比賽冠軍可得十萬元獎金 http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a... 請記住.不管您用什麼方法減肥.健康第一