能夠樂觀快樂的精油? - 精油

路過 回個文....

快鼠與苦橙葉 都是酯類 鎮定助眠用
以下是自己使用的感覺...純分享

快鼠 我朋友使用的感覺是 剛開始接觸精油時 還算有效
但...當妳閱油無數後....好像就沒那麼有感覺

不過對我自己 放鬆助眠還有點效果
（OS:妳這個從不失眠的人還感講這種話）

苦橙葉助眠放鬆效果>快鼠
且我蠻快會呈現腦呆狀態

但 對於妳的狀況 當然一方面自己要想法子抒解
看是運動一下 增加腦內啡分泌
或是找朋友 喝喝茶 訴訴苦
不想講的話 就寫寫日記囉

-----對不起---扯遠了---我一直覺得自己算是很囉唆的人----

玫瑰草 可以讓人繼續忍耐...（調按摩油用）
我個人是不大欣賞玫瑰草的味道..
不過 發現 對於需要忍耐的人
（就是她處在的狀況 暫時無法改變 她決定忍耐渡過這段期間）
通常會喜歡玫瑰草的味道
有點像妳現在的狀況

或者 比較輕盈些的
佛手柑 （別挑無光敏的 因為需要它的香豆素）也是不錯
氣味上讓人愉快 也容易讓人眼光看廣些
因為綠色時就榨取
色彩學上 綠色能人開展視野
如此比較不容易鑽牛角尖...
另外 也是酯類 有具有鎮定放鬆功效
助眠的話 少許
我還蠻推薦佛手柑的 她算我的愛用精油

以上 給妳參考囉
不過 也是要用到適合自己的精油


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事實上是因為我文章數不夠...有些地方不能PO....= =
so 努力補足文章數中....
剛剛重看一次 覺得廢話不少
大家就當我拋磚引玉好了

※ 引述《lonliu (我也想看天蠍座...)》之銘言：
: 已經好久都沒辦法好好睡了
: 晚上一躺下就覺得好多事情浮出來
: 整個人呈現很悲觀鬱悶的狀態
: 目前是研究所想要畢業又不一定能畢業的痛苦階段
: 極度想要逃離現在的生活
: 之前有買O牌的冥想還有泌尿薰泡來薰香
: 可是依然睡不著
: 想請問一下有沒有會讓人樂觀快樂的精油呢??
: 快樂鼠尾草和苦橙葉OK嗎???
: 謝謝^^

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