脂漏性皮膚炎的心得與請教 - 保養

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文長慎入!

從去年年初開始，突然鼻翼兩側掛著兩條紅通通的，下巴整片也是紅的。時間長達兩周
!家人都問說怎麼回事，我才正視去看了皮膚科。醫生說是脂漏性皮膚炎，但沒想到擦藥
也沒有減緩，就一直維持紅紅的鼻翼兩側兩條，和下巴一圈。

沒多久我發現我懷孕了，所以直接把脂漏的狀況怪罪給懷孕荷爾蒙改變。我去看了幾家皮
膚科，只要聽到我懷孕，也都把狀況當做荷爾蒙改變處理。只有開藥膏給我擦，也不建議
我吃藥。

我只好上網搜尋大家的推薦，買了SEBCLAIR施必麗乳膏。硬要說的話是有減緩一些些，但
是整體沒啥太大進步。

後來找了台中蠻有名的皮膚科看，他要我使用仁山利舒洗臉（洗頭的時候把多餘的一些些
泡沫帶到臉上的患部），然後洗完後搭配他的藥膏使用。沒想到大約兩天就好了80%，五
天進展到好了90%，幾乎沒有紅了。接著我藥膏就用完了。過了個週末回診已經一發不可
收拾，整個回復到原本的鼻翼兩側兩條超紅&下巴整片。

因為已經到了孕中期，我也就放棄了。想著生完就好了生完就好了。到九月生完後沒幾天
，感覺真的好了一些（大約好了30%），但也就停滯了。開始面對新生兒的風暴後我也沒
空管我的皮膚狀況，就一直到年底才又去看了皮膚科。

2022一整年我的臉上就是鼻翼兩側紅紅的兩條，跟下巴一整圈紅紅的。眉頭的部分也是有
點紅。

我幾乎沒有脫屑的狀況。一開始發病或許有，但也是白色的碎屑。但到現在已經完全都只
有紅紅的狀態。已經紅到我覺得完全深入我的皮膚了T_T
如下圖：https://lurl.cc/ju8fT

醫生覺得我應該是有酒糟混脂漏性皮膚炎，開了A酸（一周吃兩次）和自費的酒糟殺蟲藥
膏舒利達給我。

使用情況白天的話就是擦一般的益膚康凝膠，晚上擦舒利達。每天晚上吃飛敏耐膜衣錠
60mg一顆，然後自費A酸一周吃兩顆，我是週二週五各吃一顆。預計療程30天。

到現在已經25天，我可以說絲毫沒有進步。

我從小皮膚就是人人稱羨的水煮蛋肌。畢業後因為跟著大家一起化妝用高級保養品後才開
始長痘。去看了一次台中名醫（早上就要去抽號碼牌那位），他說我的皮膚最好就是什麼
都從簡，也不適合做醫美雷射，也不適合敷面膜。

所以我一直都是只有晚上用露得清的橘色洗面乳（Liquid Neutrogena），如果有化妝也
不卸妝，直接是用洗面乳清洗（我也不會畫太濃就是）。保濕的話以前還會用碧兒泉的全
效舒緩保濕凍，後來看到人家推薦潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜，我覺得俗又大碗，就
一直用到現在。這樣的清潔保養方式，至少七八年來皮膚也都可以說是相當不錯。

脂漏後我也很少化妝，就是一兩周一次和朋友出門見面才畫，不然一般都是全素顏。

過年前在板上看到兩位作者在beautysalon針對脂漏的PO文
分別是 Akroma（2017/12/02）和 Roadfly（2017/03/29）
他們寫道使用30克的亞麻仁油+卵磷脂粉+啤酒酵母粉+glutamine混著一起吃，效果很好。
我仿佛看到了可能性！

於是上網隨意找了後馬上下訂，運氣也很好在過年前全部收到。
因為實在是太難吃，所以我是搭配著牛奶，當作麥片吃。
吃完第一天我是覺得滿不錯的，退紅不少。
但實在是太難吃了....過年有幾天不在家所以我也不是每天吃
大約兩天吃一次，用量大約是亞麻仁油20g/卵燐脂粉20g/啤酒酵母粉20g
Glutamine我買的是NOW FOODS的，500mg一顆，我不曉得量該多少，就先吃三顆

我嘗試站內信詢問兩位前輩品牌和實際使用量，但他們上次上站都是至少一年前了，一直
都顯示有信件未讀，我想大概是沒有再繼續使用ptt的了吧。

想請問板上是否有人有詢問到他們的配方，並且成功治療脂漏的，再麻煩推文或者站內告
訴我。真的感激不盡！！（因為我東西都買了，好像不吃完也有點浪費...想知道正確使
用方式）

今天在板上也有看到蘆薈&茶樹精油的推薦，如果持續沒用我也會試試看的！

或者大家有沒有推薦台中的皮膚科（不論中西醫都可以）我都很樂意嘗試看看！謝謝大家
！！！

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