暑假比較閒所以每天至少可以游泳兩個小時...
我游的是應該是基本仰。
就是腳在水下打水,手也在水下像趕鳥一樣揮動的那種...
其實我游的比較像是一隻烏賊,咻咻咻的一直倒退 = =
我想問的是,為什麼剛開始的半個小時我都會累到不行非常想吐。
可是之後跨過這個點卻可以連續兩個小時都不會累。
對極少運動的我真的是很奇妙啊....
我知道運動後的痠痛是很自然的,可是不知為何脖子的部份特別痠痛。
不曉得是因為姿勢不對,或是用力的方式不對。
希望有高手可以指點我一下,謝謝!!!!!!
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A:為什麼你們學校福利社都只賣香蕉?
B:吱吱~吱吱~吱吱吱
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我游的是應該是基本仰。
就是腳在水下打水,手也在水下像趕鳥一樣揮動的那種...
其實我游的比較像是一隻烏賊,咻咻咻的一直倒退 = =
我想問的是,為什麼剛開始的半個小時我都會累到不行非常想吐。
可是之後跨過這個點卻可以連續兩個小時都不會累。
對極少運動的我真的是很奇妙啊....
我知道運動後的痠痛是很自然的,可是不知為何脖子的部份特別痠痛。
不曉得是因為姿勢不對,或是用力的方式不對。
希望有高手可以指點我一下,謝謝!!!!!!
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A:為什麼你們學校福利社都只賣香蕉?
B:吱吱~吱吱~吱吱吱
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