腎臟發炎出院後該怎麼保養?? - beauty

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-15T00:00

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這次真的嚇到~~輕忽了我的尿道炎
搞到去醫院住了8天~~像這樣出院該麼保養~~~~
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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2012-05-15T09:32
尿道發炎一直不去理會才可能細菌跑到腎臟造成發炎,不過當腎臟發炎會發高燒,所以應該會察覺的,除非你也不去理會他,一直放給他爛,才可能搞到洗腎吧!
既然會擔心就要注意平常保養一下阿!
你常常尿道發炎就要檢視一下自己是不是生活作息哪裡有問題!?
原因可能是
(1)飲水量少
(2)生理衛生習慣不良
(3)長時間憋尿
(4)避孕套(男)或懷孕不當壓迫
(5)更年期女性荷爾蒙降低
怎麼改善
(1)千萬別再憋尿(有尿意就去2~3小時解一次)
(2)避免咖啡.酒.酸性食物強烈調味品刺激膀胱
(3)禁碳化飲料.發酵粉.蘇打製食品和醃的食物
(4)便後"由前往後"擦拭.正確的衛生習慣
(5)愛愛完後立即排空膀胱.並喝下兩杯水
(6)穿棉質內褲不要穿太緊
(7)多攝取蔓越莓,建議買真正蔓越莓粹取高倍膠囊比較有效(果汁.蜜餞加了糖效果差,吃多還會過度吸收熱量)
(8)建議每天2000cc水
醫學研究報導蔓越莓可以抑制大腸桿菌黏附到尿路上的皮細胞,降低感染機率。市面上很多蔓越莓膠囊但品質參差不齊,要注意成分標示,來源安全。私密美元素蔓越莓菁華,我都是用這個(女生尿道比較短真的很容易發炎),這是食品不是藥物,這個來做日常保養最好。
至於腎臟健不健康還是要去健康檢查才知道,腎臟是不會痛的器官,等你覺得不舒服恐怕就嚴重了~!
Irma avatar
By Irma
at 2012-05-18T15:58
85%以上的泌尿道感染是由大腸桿菌所引起的,為常在腸道中所發現的細菌,另一種披衣菌也常導致膀胱炎的問題。女性,細菌藉由排泄物或分泌物經由尿道進入膀胱,因為女性的肛門、陰道及尿道非常近,且尿道較短,所以容易引起感染。但是對男而言,則可能是前列腺發炎。
膀胱感染會有迫切使膀胱淨空的症狀,典型會有頻尿、尿痛、感染者的尿液多有強烈的臭味及呈現混濁狀,或有時會伴隨血尿的情形,如不治會有危及腎臟的可能。
而泌尿道感染的原因有性交、懷孕、使用避孕器、糖尿病影響、泌尿道本身結構不正常、尿道受感染造成尿道狹窄或尿道受阻塞而造成尿液流出受阻回流。
抗生素,不是改善尿路迴流,而是要避免感染。
對於泌尿道感染的人,要先找出尿液的細菌培養中有效的藥物,使用安全而且耐受性高的抗生素,來加以治療。在膀胱感染的人,使用短期的藥物治療即可,大約在七天左右。如果是腎臟感染的人,則要使用較長的時間,一般在十天到十四天左右。在人病況嚴重,且腎臟受到感染時,大多需要住院治療,經由靜脈血管注射抗生素藥物,直到燒退了下來,且小便培養的結果出來為止。
人接受抗生素藥物治療以後,需要另外再做尿液的培養,以確定感染是否治癒。如果人從來沒有被評估檢查過,則抗生素要繼續使用,而且要趕快做適當的放射線檢查。有些泌尿道感染的人,會有不健康的排尿習慣,這些人必須接受幫助,養成正確的習慣,大約每二到三個小時,要完全把膀胱中的尿液排空。如此,能夠解決他們的問題,且避免留下不良的後果。
有些人並沒有特別的原因,卻反覆發生尿路感染的現象,則需要使用低劑量的抗生素,持續一段時間。至於膀胱輸尿管逆流的治療,除了泌尿道感染的控制要長期追蹤之外,必要時更需要接受手術,以校正逆流的發生。
01.多喝水,至少每小時喝200cc的水,分次比一次多量5、600cc好。並切勿憋尿,清醒時,可以的話2~3小時就尿一次。
02.飲食中可多攝取芹菜、蘿勒和西瓜,這些食物為天然的利尿劑和清洗劑。
03.避免枸櫞類水果(橘子、柳丁、檸檬、柚子、文旦、葡萄柚等)這些水果會鹼化尿液而促使細菌生長,增加尿液的合理酸度,才可抑制細菌生長。
04.避免酒精、咖啡因、碳酸飲料、咖啡、巧克力、加工食品、單糖類食物。
05.如有服用營養補充品,在康復前,避免服用鋅和鐵的補充品,尤其是鐵會協助細菌的生長,所以當身體受到感染時,身體會將鐵存放於肝、脾和骨髓中,避免細菌滋長。
06.如有血尿請一定得先就醫。
07.抗生素及止痛劑對於治療可能是必要的,尤其是出現疼痛性或持續性的感染,但長期使用,抗生素會干擾正常的菌株生長,且細菌會對抗生素產生抗葯性,導致日後使用更多更有效但也更危險的抗生素,而產生有害的反應和副作用的危險性也更高。
營養補充品方面:01.OPC3:含生物類黃酸,藉由酸化尿液達到抗菌效果,對於免疫功能非常重要。02.強鈣:含鎂,降低膀胱不適感,鎂協助壓力反應和鈣一起作用,效果較好。03.綜合維生素或礦物質:平衡身体維生素和礦物所必需。04.維生素B群:促進消化吸收所必需,如有使用抗生素,需提高B群使用量。

★OPC3所含成份碧蘿芷Pycnogenol已獲得國際多項專利,除此之外,尚有許多專利申請中。
榮獲美國五大醫學專利 :免疫、循環、神經、內分泌系統、性功能
含97%生物類黃酮 42種有機酸
專利1:碧蘿芷Pycnogenol能夠預防和消除自由基的有害作用
專利號:U.S.A Patent 4,698,360
日期:1987年10月06日
※抗過敏(皮膚、鼻子)
※抗發炎(關節炎)、腫脹
※抗癌、抗老化
※增強體力、保護肝功能
opc3-碧蘿芷相關研究網頁:
http://tw.shop.com/5h
如有需求歡迎來信詢問(有預算考量可來信給予使用建議)或自行參考選購本公司的產品
本公司的大部份產品為等滲透營養補充品(Isotonix系列),可參考看看(等滲透系列,喝的點滴,吸收快約5~10分鐘,約可達9成以上的吸收)
當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-05-18T15:59
腎臟真的要顧好 一個不小心會是洗腎的危險群 在洗腎室待久了 洗腎真的很辛苦 最近一個朋友的家人也是腎有問題 去急洗了3次 出院後 有人告訴她吃保健飲品 尿毒有改善一些 也許你可以試試看哦~
James avatar
By James
at 2012-05-15T21:47
另類回答~~
身體出現狀況,還是要遵照醫生的意見做治療,以免延誤治療時機,
然而許多身體的問題,都可以靠正確的飲食及作息調整改善,
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀,
但是針對身體的問題,除了尋求醫療途徑,建議您看看《一定瘦》這本書。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》,它是一本健康養身書,
《一定瘦》的飲食方式,雖然不能治病,
但是在疾病的治療過程中,若能配合這個正確的飲食方式保養,
必能讓醫療發揮事半功倍的效果,使病情儘速修復或是不再惡化;
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病,留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序,改變錯誤的飲食觀念,
就一定可以輕易獲得健康與長壽,
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單,沒有難懂的理論,也沒有考驗意志力的種種限制,
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章;
有空時可到作者的部落格及讀書會,
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣,《一 定 瘦》這本書~~
★圖書館「借書率排行榜」榜首
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外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
現在,在facebook也有《一定瘦》社團,
這是一個非營利社團,沒有任何商業行為,
只有有成效者的執行體驗分享,由此處進入
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愈來愈多人肯定這本書。
這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中,
建議您先看書,之後一定要執行看看,用《一定瘦》的飲食方式,
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,
這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,
誠心推薦您這個養身方法。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-05-15T02:55
女性的私密處真的很重要,不只是乾乾淨淨自己心情很好,另一半也會很開心,保養要從平時做起喔。☆保養預防陰道、泌尿道感染:1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄,使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升,因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外,減少感染(但心臟病、腎臟病等限水除外)。2. 增加排尿次數、不要憋尿,因憋尿會使細菌有機會繁殖,而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴,採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥,穿著棉織品內褲為佳,儘量少穿緊身褲,不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。5. 如廁後,應由前往肛門方向擦拭。6. 按時服藥治療期間,泌尿道感染的症狀,可能在1-2 天的治療後就緩解,但是細菌仍在小便中,故仍需遵照醫生指示,服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物,如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋,能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等,有助提升免疫力,降低感染發炎機會。9.性行為前後都應小便,避免細菌孳生,並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題,除了平日要多注意個人衛生習慣外,建議可以吃蔓越莓這類的保健食品,對女生還蠻不錯的 :

我盡量只挑出一些市面上的大品牌,如果不是大品牌的話,也盡量挑出有特色的產品,再加上近期塑化劑風暴,不知名產品建議不要亂食用,因為我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。
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 注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
Heather avatar
By Heather
at 2012-05-16T06:34
若是骨頭移位引發的...調理相關骨頭即可從根源處調理..
2012-05-16 00:34:44 補充:
於此有相關調理經驗

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By Faithe
at 2012-05-14T00:00
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