腳底貼布瘦身法，竟瘦下10公斤?? - 美體

一直有在運動，
可是體重54.1~53.1 左右
星期一 皮拉提斯瑜珈
星期二 慢跑 10公里
星期四 拳擊有氧 一小時
星期日 去爬個小山走走

以上有一段時間了
我瘦不下來，體重沒變啊
也盡量無糖少鹽，
晚上不吃飯，大概是青菜肉類牛奶

因為莫名其妙被拉去減肥團
10/31前 要瘦二公斤

https://goo.gl/yVAFD6
朋友給了我這個資料，
第一次看到，覺得好神奇
有版友試過嗎？

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