膝蓋肉... - 美體

我的膝蓋那附近的肉很多(包含膝蓋上面)

膝蓋肉要怎麼消掉或有甚麼運動....

站起來的時候膝蓋可以用捏的

還有,對減肥來說"毅力"很重要

我也希望我有毅力:(

--