臉太圓該如何去瘦臉?? - beauty
By Frederic
at 2007-05-06T00:00
at 2007-05-06T00:00
Table of Contents
如題~
如果覺得自己臉太圓
該如何去瘦臉呢??
有哪些方法嘛
盡量以方法唷^^
我不太希望有瞎咪吃藥或啥的= =
臉圓真的是個困擾= =+
請大家幫忙解答囉^^"
已更新項目:
如果有瘦臉霜或面膜
以哪種牌子或商品最好呢??
ps.要什麼按摩的就算了
謝謝~
如果覺得自己臉太圓
該如何去瘦臉呢??
有哪些方法嘛
盡量以方法唷^^
我不太希望有瞎咪吃藥或啥的= =
臉圓真的是個困擾= =+
請大家幫忙解答囉^^"
已更新項目:
如果有瘦臉霜或面膜
以哪種牌子或商品最好呢??
ps.要什麼按摩的就算了
謝謝~
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beauty
All Comments
By David
at 2007-05-07T23:16
at 2007-05-07T23:16
※勤做臉部運動:
1. 以日文發音: 阿、一、鳴、A、喔 ,重覆10次,至少每日2次
2. 漱口: 每次20~30下,重覆5次,至少每日2次
3. 臉部抬高,眼晴看天花板,嘴巴張開伸出舌頭,舌頭盡量住上延伸約3~4秒,舌頭伸回,臉部回覆,重覆3次,至少每日2次
以上方法為張淳淳老師及蕭大美人提供,
我都是在早晚刷牙洗臉時做,
還有許瑋倫的獨家秘方: 在洗澡時,利用蒸氣搭配小臉器按摩
Y型小臉器: http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=151...
並配合產品使用:
桑麗卡-玲瓏臉部按摩膠
使用時臉熱熱的,有細顆粒(我都用這當去角質)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=433...
若經費不足,可改用以下產品也可:
SANA 新一代瓜子臉按摩霜
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=139...
那一種面膜可以瘦臉:
U CARE 超彈性V型小顏面膜
市面上唯一一款小臉面膜，可有效提拉緊緻臉部線條(我都當保濕面膜)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=419...
那種牌子瘦臉霜最好:
資生堂 東京櫃 纖容精華霜 $1450
我目前是使用這瓶,已經用到第三瓶了,這瓶的質地擦了很好吸收
也不需要搭配按摩,很適合妳的需求
CLARINS 克蘭詩 超V型緊容霜 $2100
不過要配合它的獨家按摩手法才有效(買的時候,專櫃小姐會教)
瘦臉不是一天二天的事,也不是持續個幾天就有效果
有的人會說這個擦了有效,這個擦了沒效....我想只是心理做用吧!
我都把瘦臉產品當平常保養使用,
瘦臉運動想到就做一下
持續個二、三個月就會看出一點成效
有時我會搭配喝咖啡或薏仁水幫助消水腫(不能喝太甜,會有反效果)
現在大家看到我都不會覺得我臉胖,也敢穿高領了喔!
若經濟許可,目前能夠快速瘦臉的方法,只有打肉毒桿菌了
現在因高科技美容普遍,所以價位也跟著降低
效果好時也能持續個一年,而且沒有恢復期,打完隔天就能出門
大S說,若每年打一次,持續個三次,臉型就會定型
搞不好以後都是瓜子臉
By Vanessa
at 2007-05-06T05:00
at 2007-05-06T05:00
By Mason
at 2007-05-06T10:36
at 2007-05-06T10:36
我同事只是每天敷臉
十四天臉就明顯感覺小一號了說
你也可以試試看唷！
By Gilbert
at 2007-05-07T01:50
at 2007-05-07T01:50
健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。
任何減(增)重方式都不錯~ 問題您是否有時間準備與持續~ 還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~ 您做的到嗎?
減(增)重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養食品(低卡路里) 與 蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~
這是我自己的減重過程 ~ 我身高166公分 體重 67.5kg 腰圍 33吋 3個月後 體重 58.5kg 腰圍 29吋 ! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/ (這是我的減重 Blog 的記錄可以進來看喔)
這是我台中的朋友~年輕人他小時後胖到大,工作還是日夜顛倒~ 他也可以從 112KG 減到 70幾公斤~ 他都可以難道您不可以嗎?! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態.
增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。
例如: 以身高體重計算:172CM 75kg ,BMI大約26左右 (需要以體脂計量為主) , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下): 125公克, 每天所需的新陳代謝律 所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到65公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月),三餐一定要均衡營養(低卡路里)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水~以75公斤體重需要至少3700cc~~, 我就是減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
By Oscar
at 2007-05-09T03:08
at 2007-05-09T03:08
我目前正在做
如果你有興趣
我信箱給你:[email protected] ^^
By Kelly
at 2007-05-09T07:19
at 2007-05-09T07:19
在保養完之後
乳液不要太油的
瘦臉霜也可以
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尋找臉部保養的知識
By Liam
at 2007-05-06T00:00
at 2007-05-06T00:00
最近想一些簡單又實惠的臉部保養
可以請教達人們給點意見嗎？
越多越好
感謝你（妳）們的大恩恩德
市面這麼多清潔用品，怎麼知道是真的<無添加>
By Odelette
at 2007-05-05T00:00
at 2007-05-05T00:00
戀愛魔鏡的問題??贈10點唷!!
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