臉書減肥團 - 美體

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-01-25T21:02

Table of Contents


一個冬天快過去了

小腹越來越突出

再加上4月要做好友的伴娘

不知道有沒有人想要減肥一起加油打氣的


希望你是有持續運動的 每天至少3次

記錄自己每天的運動量 或是吃的東西

互相加油勉勵 希望能瘦得健康!!


我是台南人

如果可以徵得到人一起運動

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Tags: 美體

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2013-01-28T01:41
是每週運動三次吧吧?一天三次感覺好累XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-01-30T07:04
打錯了@@哈哈哈哈是每周3次!!!
Selena avatar
By Selena
at 2013-02-04T03:17
我也在台南~ 可以一起運動
Olga avatar
By Olga
at 2013-02-06T05:43
台南推!我下午三點過後都會在光操待到大概五六點:)
Jack avatar
By Jack
at 2013-02-07T07:57
台南推,最近努力減重中,3月要試婚紗T口T
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-02-11T21:26
我想開個私密社團~團友每天報告及po一篇有關瘦身的文章
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-02-14T03:40
要加入的可以用line告訴我臉書帳號
Harry avatar
By Harry
at 2013-02-16T11:03
用mail好了[email protected]
Harry avatar
By Harry
at 2013-02-18T19:33
我也想要加入~請問可以嗎???
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-02-21T00:39
加我加我!
Emily avatar
By Emily
at 2013-02-24T06:02
已寄信至e-mail 拜託加我XD

TANITA體脂計 UM-007

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-01-24T19:40
請問有這台體脂計的板友 要如何測定體脂? 我google過 正常來說只要設定好年齡、身高、性別後 機器確認後自動關機 然後再開機站上去測就會顯示體重然後體脂 但剛試了好幾次 站上去後只顯示體重,接下來就閃爍幾次後關機 身邊也沒有說明書 所以想請板友幫忙說明一下 謝謝~ - ...

心跳、菜單問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-01-24T13:48
對於心跳我有一些問題想請問大家... 我已經運動連續三個禮拜了。每次運動一個小時。 一開始,我原本舊有的觀念是心跳不要超過150比較好 所以,我都控制在150以下... 後來,我看到一些資訊... 其實超過150也沒關係! 這幾天我運動心跳大概都在160上下 我覺得身體還可以負擔,並沒有覺得負荷不了 所以, ...

不正常的吃飯時間

Steve avatar
By Steve
at 2013-01-24T12:32
我是否已經詳讀全部置底文:是 :) 基本資料 性別:女 年齡:22 身高:163 體重:57~58 BMI: 21.6 體脂率:26 參考照片:(可免填) 三餐內容 每天吃的都不太一樣...所以就寫昨天的好了 早餐:睡覺(寒假過得太悠哉每天早上通常都在睡覺= =) (偶而早起會 ...

鄭多燕二個月後,變胖了.....

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-01-24T00:29
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

淡水減肥運動line團!!

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-01-23T16:06
有沒有在淡水的人想一起減肥運動呢? 開個line團可以互相打氣督促 或是可以相約一起運動 (不知道有沒有人有推薦合適的地點?) 我 女/21 希望這寒假不要還是每天都窩在家坐著...XD 有興趣的人可以站內信喔~ - ...