自信滿滿的正向精油 - 芳療

我不知道我這個該選手做還是分享，
如果選錯選項請告訴我!

我一直以來是一個AB雙子的多重性格者，
我可以在一分鐘內從絕對的快樂到絕對的悲傷，
而且我可以為了一些匪夷所思的小事情就情緒低落或者沒有自信到一個極致.

我有一個配方，是對我來說提振情緒，加強自信心的好物...
不過這個配方有點小貴...因為用茉莉~~~

我用的配方會隨心情有一點變化，
但是大致上是 甜橙(ORANGE)或者橘(MANDERIN) 三份，
搭配上 小花茉莉 (JASAMINE SAMBAC) 一份

這個配方對我來說純粹是氣味上的效果，
我不需要用按摩，沐浴~~
這個配方我是用在隨身佩戴的精油陶瓶項鍊中..

這配方之前在椰林我也分享過，PTT也有稍微寫過，
這配方第一次生效是在我碩士論文口試的當天，
用完自信大增，
一整個口試兵來將擋水來土掩，居然給我平安度過，
連我那對我不滿意的老板，最後居然都跟我點頭...

第二次的正式上場，是在我在加拿大考汽車駕照路試的那天，
使用之後讓我很穩定的考完整個路試，
常被我汽車教練罵的會突然超速的狀況完全沒有出現，
考官還說我稍微太"穩重"了一點，某些路段速度維持的稍低...
而我平常是被我教練唸說我到底是在慌張什麼!

後來這個味道就成了我陶瓶的固定氣味~~
用的是甜橙還是橘就純粹是我使用當天會想用哪一種，
我的用法就是茉莉滴一滴，然後橘或橙滴三滴~~

我去對照了這三種精油的屬性，
發現都是有我本身特性的某個部份...
但是對我來說都不夠完備，也許這是我的"心"讓我喜歡這三種氣味的原因吧!

這個配方陪我經過數次的面試，
有成功不成功，但是都讓我很自信的進行!
這個氣味讓我很舒服，很愉悅~~~

底下稍微介紹一下這三種精油的屬性 (摘自Valerie Ann Worwood 的書籍)

茉莉
性格: 歡樂，好客，感官，直覺，緩和
正面激勵：自信、振奮、有主見、樂觀、放鬆、靈感、自我認識
負面改善：焦慮、憂鬱、消極、緊張、漠然、壓抑、痛苦、缺乏自我、罪惡

橘：
性格：溫和、平靜、充滿活力、同情
正面激勵：平靜、振奮、啟發、舒緩壓力、快樂愉悅、鎮定
負面改善：焦慮、抑鬱、悲傷、傷害、虐待、消沉、空虛、沉溺過往、過度興奮、孤單

甜橙：
性格：溫暖、快樂、堅定、活力
正面激勵：愉悅、提振情緒、平衡、活力、堅強、創造力、積極、自信、同情、勇氣.....
負面改善：沮喪、絕望、傷心、放棄、畏縮、害羞、焦慮、情緒起伏、
苛責(對別人或自己)、擔心、自私、身心疲憊、癖癮。

我總覺得我們的心靈會告訴自己你需要些什麼，
我覺得我會特別喜歡這三種精油是有意義的~~~
有時候可能可以拋開書籍上的指示，讓你的心來引導你調配你需要的精油~~
當初我會配出這個配方，也是因為我好喜歡甜橙跟茉莉，
無意間在書上看到茉莉的功效，
就這麼用下去~~~
沒想到就配出這個陪伴了我快十年的配方..

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刺鼠的亂想世界.....加拿大生活 旅行 芳療分享
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