自調足底筋膜炎配方？ - 精油

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By Harry
at 2017-07-16T11:20

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各位芳民好:
想幫朋友調一瓶改善足底筋膜炎的配方，請大家幫忙給個意見。

患症:朋友在一個月內長時間步行多次，導致足跟下地疼痛，目前疼痛情況約有兩個禮拜
。據他說，會這樣是跟我有關，只好負起責任說……

目的:緩解肌肉酸痛、止痛消炎、促進血液循環

劑量:30ml 濃度約6%
基底:雷公根浸泡油（橄欖油）、梔子花浸泡油（杏桃仁油）、甜杏仁油
精油:
促進血液循環~泰國蔘薑、黑胡椒
肌肉酸痛~印度乳香、髯花杜鵑
加強循環代謝~絲柏、喜馬拉雅雪松
消炎止痛~德國洋甘菊、甜馬鬱蘭

不曉得這樣配方會不會太多，化學型式比例上是否有重覆性？ 求解

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Tags: 精油

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2017-07-18T08:29
6%濃度還蠻高的，可以先從2%開始試，最後才慢慢調高
濃度
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-07-20T18:46
我覺得不錯呀，長時間不一定會足底筋膜炎，可能換雙
鞋子比較好。局部短期急性%高一些還行。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-07-22T06:03
腰去推拿一下應該有幫助
Una avatar
By Una
at 2017-07-24T17:03
我也想知道有沒有效果。腳好痛Q_Q
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-07-28T02:13
應該是脊椎的問題　去整脊
Linda avatar
By Linda
at 2017-07-28T07:45
可以咕狗「足底筋膜炎」和「許瑞云醫師」參考看看
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By Tristan Cohan
at 2017-07-30T06:04
謝大家的建議
Gary avatar
By Gary
at 2017-08-01T15:46
可以搭配網球每天按摩腳底,會舒緩蠻多的!
按摩方法可以估狗!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-08-02T09:56
拉筋跟網球都很重要，另外注意會不會天氣變天腳也節

大家心目中嗅吸前三好聞的精油?

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By Kristin
at 2017-07-15T17:38
請問大家, 你心目中嗅吸前三好聞的精油是? （完全不必考慮吃用的另類效果） 我自己目前是： 1.檜木（扁柏） 2.真薰（法國, 帶一點花香不帶濃濃草味那種） 3.檀香 - ...

阿夏的南歐黑松

Ula avatar
By Ula
at 2017-07-14T00:33
網路上沒什麼相關訊息所以上來求救，學名是PINUS LARICCIO 產地克羅埃西亞。 想請教： 1.南歐黑松就是科西嘉黑松嗎？ 2.有沒有能夠配得上它的精油？因為這支味道好嗆有種噁心感，試了手邊有的精油都沒辦 法 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

分享我的精油鍊

Bethany avatar
By Bethany
at 2017-07-13T17:20
一直很想要買精油鍊來戴，本來蠻喜歡桃花緣的精油鍊，但陶瓷的跟穿搭不合，而且我也 想隨不同的需求使用精油，所以決定買金屬的鏈子 但台灣網路上的選擇很少又比較貴，只好上淘寶買，淘寶的不只種類多圖案也多，讓我超 猶豫的，還好我還要買我家太后的份，所以可以買比較多條XDD 這兩條是同一系列的，我看一眼立馬就愛上了，絕 ...

自己調的配方

Catherine avatar
By Catherine
at 2017-07-13T10:57
應朋友要求幫她調個臉部保養的乳液 請大家幫我看看這樣味道會不會怪怪的，方便的話可以建議我各種精油的滴數嗎? 踏進死胡同一點頭緒都沒有了XD 朋友膚質算是中性偏乾一點，現在在倫敦工作，是重度鼻過敏者。 雖然都聽說倫敦很潮濕，但其實倫敦的氣候比台北乾爽一點XD 後調：檀香、廣藿香 中調：真正薰衣 ...

溫暖陽光昆士亞！

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By Frederic
at 2017-07-12T00:57
好久沒有作些隨筆紀錄， 小小介紹一下最近有感的一款精油！ 在進修及與時間賽跑的壓力之下， 常伴隨著過大壓力及奮力拼搏後的精疲力竭，需要給予自己加油打氣。 ※如果要形容他--那就是誤拿到女主劇本的男主角了。 (只好整個場次都男扮女裝了XDDD) 這其實也不能怪他，因為，昆士亞花型，就像是個少女漫畫的眼睛X ...