舉亞鈴可以瘦手臂嗎？ - 美體

想舉亞鈴來瘦手臂 ，可是想說這樣會 把原來軟軟的手臂練成肌肉
這樣 想瘦就會更難
我舉了大約二個禮拜左右，感覺是手臂真的變得比較結實..但是看起來沒比較細= =
請問想舉亞鈴來瘦手臂可行嗎？會不會越來越糟啊？

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