我去慈輝中醫減重一個多月了
昨天體驗了一項設備
叫作"舒活艙"
http://www.wretch.cc/blog/kindshine/292667
這是醫院的網址及設備介紹
以下先描述一下本身概況
因為醫生是某家很有名的退休來的
加上我又討厭排隊到凌晨
所以就改去那邊看
我的代謝非常緩慢
所以體重掉很慢
體脂肪也不太動
有一週我很努力的每天運動
結果下一週去量!
體脂肪少2.5
身體年齡少1
基礎代謝升5
===>證實運動對提升身體健康很有效!!!
不過再隔一週
因為我吃了兩頓吃到飽外加運動量減少
這些數字通通退回原本的狀態
體脂肪回升
體年齡+1
基礎代謝大落
(體重有瘦0.8~但是我知道那不是好現象~瘦掉肌肉了)
所以就試了院方推薦的舒活艙
簡而言之
有點像三溫暖的設備
部落格有介紹我就不詳述了
做完身體一堆水
不過我真的很困惑
這是我流得汗嗎
因為我流完汗都會臭臭的
頭髮會油油的
但是院方說不是蒸氣
是我的汗
然後做一次這個相當於10圈操場
後來我去量
體脂肪當場少2.5
體重少0.2
體年齡少2
基礎代謝回升!!!!!!
天啊
那我之前一個星期的努力運動還不如這個15分鐘的成效= =
現在我很猶豫
要不要買這個療程
12次3000(有搭配電療的價格)
但是我又很怕沒有這個必要
唉
這到底要怎麼解釋或反駁這個實驗呢??????
體重下降或許是水分
體脂肪為什麼會降??????
是因為體脂肪是身體導電程度的數字
這台機器暫時讓我身體變成易通電體質嗎?
那基礎代謝回升又該怎麼解釋?
體年齡下降又是什麼?
然後為什麼大家做完都有這種成效.......
嗯
大家覺得呢?
--
昨天體驗了一項設備
叫作"舒活艙"
http://www.wretch.cc/blog/kindshine/292667
這是醫院的網址及設備介紹
以下先描述一下本身概況
因為醫生是某家很有名的退休來的
加上我又討厭排隊到凌晨
所以就改去那邊看
我的代謝非常緩慢
所以體重掉很慢
體脂肪也不太動
有一週我很努力的每天運動
結果下一週去量!
體脂肪少2.5
身體年齡少1
基礎代謝升5
===>證實運動對提升身體健康很有效!!!
不過再隔一週
因為我吃了兩頓吃到飽外加運動量減少
這些數字通通退回原本的狀態
體脂肪回升
體年齡+1
基礎代謝大落
(體重有瘦0.8~但是我知道那不是好現象~瘦掉肌肉了)
所以就試了院方推薦的舒活艙
簡而言之
有點像三溫暖的設備
部落格有介紹我就不詳述了
做完身體一堆水
不過我真的很困惑
這是我流得汗嗎
因為我流完汗都會臭臭的
頭髮會油油的
但是院方說不是蒸氣
是我的汗
然後做一次這個相當於10圈操場
後來我去量
體脂肪當場少2.5
體重少0.2
體年齡少2
基礎代謝回升!!!!!!
天啊
那我之前一個星期的努力運動還不如這個15分鐘的成效= =
現在我很猶豫
要不要買這個療程
12次3000(有搭配電療的價格)
但是我又很怕沒有這個必要
唉
這到底要怎麼解釋或反駁這個實驗呢??????
體重下降或許是水分
體脂肪為什麼會降??????
是因為體脂肪是身體導電程度的數字
這台機器暫時讓我身體變成易通電體質嗎?
那基礎代謝回升又該怎麼解釋?
體年齡下降又是什麼?
然後為什麼大家做完都有這種成效.......
嗯
大家覺得呢?
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