舒緩精神，幫助入睡的精油種類 - 精油

各位板友好，我是第一次在這裡發文，
已經看過板規了，希望不會有違規之處>__<

我最近想要買精油送給我的朋友，因為她有一點神經質，脾氣比較不好，
晚上也容易失眠不好入睡，所以我想說可以買精油送給她當作禮物，
看看能不能幫助舒緩精神、排解壓力，
否則看她常常處在緊繃狀態也真的覺得很擔心Q__Q

可是問題來了，我從來沒有接觸過這一類的東西，所以相關知識非常缺乏。
剛剛在精華區和板上的文爬了一下，
知道要放鬆身心、幫助入睡的話可以使用薰衣草和橙花，
個人是比較傾向購買橙花，因為感覺能緩解的症狀都很符合我朋友的狀況@__@
不過橙花精油似乎非常昂貴，如果改買橙花純露代替，效果會不會差太多呢？
(我只是個學生，沒辦法買太高價的精油Orz)
還是有經驗的板友們有另外推薦的精油or純露種類？

另外，我找了一下可以購買的地方，看大家好像都蠻推薦芳香窩，
不過他們的橙花純露缺貨中，想請問還有其他品質不錯，
又不會太過高價的店家可以購買嗎？

以上，不好意思問的好像都是很新手的問題，
但是因為是想送朋友的禮物，爬文之後也還不是很了解，
所以才決定發問Q^Q


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