船井+優酪乳 - 美體

剛剛搜尋了一下關於船井相關產品
發現沒有人討論一款黑巧克力口味的酵素+益生菌粉
(正確名字我忘了)
所以來分享一下使用心得！

先說說會買這產品的原因!
之前因為出差中國，因為吃不慣那裡的食物
一直拉肚子，可是非但沒有變瘦，反而還水腫的很誇張
小腹也變大了，回到台灣用只吃輕食清腸胃，還是沒改善>"<
後來在屈臣氏看到船井系列商品，我就挑了類似黑巧克力粉這種
最便宜的商品試試看!一盒七包，一吃天一包，一週才花三百多
想說，就算沒效也損失不大，就買了！

於是我等經期結束後，每天早上睡醒吃ㄧ包，今天已經是第六天！
加上我上週末去參加了一個講座，
http://divabeauty2010.blogspot.com/ ←講座內容

講師提到優酪乳比牛奶好，堅果的調理方式等等.....
於是我就改掉吃早餐店的習慣
每天早上喝一瓶450ML的優酪乳 & 船井吞一包
等到中午吃正常午餐(但不吃油炸類)大多都吃小7的輕食便當或沙拉
晚上盡量少吃，要是非得要跟朋友聚會大吃，
飯後再補兩顆DHC的輕盈元素(平常就有吃輕盈元素的習慣)

這樣一周下來，之前的水腫的確改善了，小腹也變平坦了
(沒有機會量體重，但自我感覺有瘦 哈哈)
排氣量增加，排便大概1-2次每天，食慾也降低，不會一直嘴饞 哈。
不能確定到底是生理時鐘，還是優酪乳或船井的功效，
不過需要救急的板友可以試試看~


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