芳療入門掉坑發問 - 芳療

(已爬文，但入門有許多不懂地方想要發問，文長，先謝謝大家的閱讀)

原PO 22歲
混合性肌膚+敏感肌膚

Part.1 卸妝+手工皂

以前用的眼唇卸妝液好像換了成分
平常除了生理期前夕和熬夜之外 是不太會長痘痘的膚質
最近兩次卸妝後隔天臉上都會冒好幾顆大痘痘
決定要換卸妝產品
版上許多人推薦植物油卸妝
整理下來 大致上分為四種較多人推薦
椰子油、橄欖油、葡萄籽油、葵花子油
市面上的卸妝產品好像很多都是使用橄欖油
但版上有太heavy的評論 可能會太滋潤
想請問建議改為葡萄籽油或是葵花子油
椰子油也有許多人推薦 但是椰子油是寒性 好像要酌量使用
(我不確定擦在臉上的是不是也要考慮到寒性這部分)
想請大家分享你們使用的植物油種類和使用心得

另外
大家說使用植物油卸妝後使用手工皂才能將油脂清潔乾淨 不會阻塞毛孔導致痘痘粉刺
對於敏感性肌膚常常被醫生說不要使用皂類產品 會帶走太多的油脂 導致皮膚更乾癢
所以手工皂的部分只能拿來洗淨卸妝後的殘留油脂 還是也能拿來平時洗臉使用
最近洗面乳沒了 正好要找新產品
如果可以平常洗臉使用 麻煩請版友推薦一下較適合的手工皂 洗完臉不會乾澀的
我有看到推文說 芳療家=皂家
我在想是不是能推薦一下手工皂的品項
目前想先使用市面上產品 等入門後再來學如何做皂

Part.2 喝油

之前看美妝書裡面有談到喝油的保養
之前看醫生 醫生也有叫我多攝取一點植物類油脂 換季乾癢比較不會這麼嚴重
爬了版上 大概有四種較多人推薦
椰子油、橄欖油、芝麻油、南瓜子油
椰子油對全身排毒的效果最好 但是很寒 女生每天喝是不是不好?
或是可以和其他油比例上混著喝?
南瓜子油 喝油新手入門最推薦
橄欖油 會澀澀的 有點臭 不好入口
芝麻油 大統油品爆發前很多人買富味鄉的(? 這好像離題了XD
想請問有喝油習慣的大家 你們入門時都喝哪一種油呢?
有沒有推薦品牌 因為最近油類風波不斷燃燒~"~ 不敢亂買

另外
我是早上起床一定會喝溫水或是檸檬水
然後梳洗排便完才會出門上學
請問喝油和喝水的順序是?

Part.3 蠍尾刷用油

若想針對腿部按摩消水腫及肌肉型小腿 大家推薦使用哪一種油

Part.4 淡疤+淡斑

不知道是不是因為之前擦A酸的關係 停用後深層的粉刺一直在代謝出來
還是剛好又碰上卸妝產品改版 熬夜 壓力大
額頭頓時之間突然冒了好多痘痘
我都貼上了痘痘貼 讓它自然成熟再擠出髒血
但是痘疤卻沒有這麼快消掉
看板上推薦的是薰衣草精油 我個人本身很喜歡薰衣草的味道
有人說消炎有人說美白
如果是美白的話是不是也能擦在遺傳性的雀斑上面?
或是雀斑有更適合的產品呢?

第一次進入芳療版就看到目不轉睛 不知道要掉坑花掉多少錢了XD
但是長越大才真的越在乎使用的東西是不是天然 然後越來越養生
謝謝大家願意看完這麼長的文章
也謝謝大家願意分享你們的心得

以上。

--