芳療家-睡 神救援 請益 - 芳療

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By Rebecca
at 2020-06-05T19:58

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之前因為想舒緩經痛
店員推薦下選購了睡
在經期前一週睡前擦下腹和腰
這是我第一支精油

感覺睡眠品質有提升
大概是70-》80
有好像提早半小時入睡的睡足感
但也是有做夢（自己平常就容易做夢）

問題是
連續擦這幾天
每天都盜汗
明明有開冷氣
但是會熱醒 脖子後面的頭髮都濕了
不知道是精油的影響還是因為經期前一週（但之前沒有擦的時候不會這樣）

請問有人有類似的情況嗎？
還是我可以怎麼調整比較好？

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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2020-06-09T12:14
要不要觀察一下經期過後？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-06-14T00:28
經期間擦沒事了XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-06-15T13:49
我是擦了之後很容易做夢
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-06-16T17:15
我自己也是每次生理期前一週睡覺會盜汗 後來慢慢戒
咖啡戒茶 就好很多了

NAHA Level1 2020夏季_ 台北生命導航企業

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By John
at 2020-06-05T11:53
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By Todd Johnson
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北部有實體店面的推薦（非Florihana）？

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By Rae
at 2020-06-04T00:13
推薦plant therapy精油，這家是美國的精油品牌，在北部有梵宇/晶荷兩家實體店，兩 家都有去過店面+線上購買，順便分享一下體驗心得 不得不說他們家的複方防蚊精油(Nature Shield)真的蠻好用的，價格也不貴 因為是很容易被叮的體質，先前買了許多天然防蚊用品，ex竹醋液、市售防蚊液、香茅 油 ...

美國NAHA芳療認證課程-初階I

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By Carol
at 2020-06-03T18:30
◆ 佑蓁國際芳香學苑( Magic Aroma International College of Aroma)， 是全球第一家取得專業最高階L3臨床芳療師授課許可的教育機構 將美國國家整體芳療協會(NAHA)訓練課程引進台灣，期能藉由循序漸近的學習方式 使畢業學員皆成為台灣推廣芳香療法的種籽 ...

茉莉絲卡-清晰

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-06-03T18:03
剛剛收到貨後，火速的開箱 因為是最後一次購買，所以直接看名字買！！！ 一般都是偏向買舒眠類或是防疫類精油 想說試看看清晰聽起來很清爽的感覺 結果 打開~~~ 有種三杯雞的感覺 更...餓了 原來成份有羅勒、迷迭香 意外的開胃精油XD - ...