芳療療癒的本質 - 芳療

我常在想, 精油倒底可以讓人生發什麼樣的療癒力量?

我還記得之前在上溫老師的30堂課時,
講到穗甘松最後一段, 老師說了一句話: 原諒他人的勇氣在於先原諒自己

精油能量的美好, 是去細細體會他在你身體上反應的狀況...
然而真正的療癒是自己願意去療癒自我...
我還記得有一次在工作上出了問題,
我被老闆罵了一頓, 當下是驚訝又錯愕,
但老闆的這一記當頭棒喝卻讓我對自我療癒有了更多的體會...
"原來有些問題, 並不是完全用精油就能解決的"
或者是說, 原來有些問題, 並不需要靠精油就能解決的...

每個人都有情緒反應 都有喜怒哀樂,
但要怎麼樣在情緒過後不放在心上, 卻是一大難題...
記得以前聽過一個故事...
一個老和尚與小和尚要渡河, 在河邊碰到了一位婦女,
但婦女不黯水性, 焦急得不知如何是好...
於是老和尚背了這位婦女過河...
過河後, 小和尚一直在想著戒律規定不是不能碰女色?
直到一段路後, 小和尚才把這個問題跟老和尚說...
老和尚只笑著說: 我已經放下了, 怎麼你還背著呢?

其實每每想起這個故事,
我都在想, 每個人都有不願意卻又無意識的硬背在身上的包袱,
那精油能夠真的幫助什麼呢?
精油並不是萬能的, 他也有他的限度,
並不會因為你用了身體就不會生病 就不會有情緒反應 世界因此而和平
那療癒的本質何來?

每個人因有著不同的想法, 而造就了世界的豐富多樣性,
我想在學習芳香療法的過程當中, 學習觀賞各種性格的多樣性是有趣又有挑戰性的...
尤其有時在冷靜之後看著自己的情緒起伏時, 真的會覺得好可笑...
而且我必需要承認, 要幫自己調配精油, 比幫別人調配要困難多了~!
我想這是因為人往往深陷自我困擾而無法自拔 反而容意迷失吧?

有一次在教學的課堂上, 我要求學生分組配對個別為對方諮詢調香,
而我也與當中一位學生配對...
學生在做完我的諮詢後, 給了我苦橙葉為主的配方,
當下我心中很驚訝, 為什麼他會這樣配?
可是事實證明他是對的, 我當時用起來特別有感覺,
本來一直揪著的心也被苦橙葉的香氣放鬆了...
總是聳著的肩膀也較低了下來, 背部疼痛的毛病也獲得改善...
當下我才發現, 要做到自我覺察進而自我療癒是有多麼困難的一件事...

然而即使有人願意在旁邊說出你的問題,
自己是否就能夠有那個勇氣去接受?
這的確也是另一個難題...

最近我發現我的牛皮癬好了...
這牛皮癬伴隨了我六年的時間,
雖然範圍不大 也不多 但總覺得困擾我許久...
用了各種精油也不見其效...
想不到我只是想著: 隨便你吧! 不管你了 你要好就好 不好我也就罷了...
於是我開始不管他, 隨他去(但不是忽視他), 偶而發癢時就擦擦油止癢一下...
但... 就這樣... 他好了...
我左思右想本來不得其解...
但後來發現, 我的心一直有著"困擾", 而今"困擾"放下了,
但自我觀照仍不曾少, 所以他好了...
療癒的本質原來就在這樣的心境轉換中產生...

我想, 最近板上紛擾不斷, 然而在學習芳療或精油時,
我想我們應該要了解到, 精油並不是用了就能美好,
因為真正你認為的美好就是你的心...
我想, 精油只是個輔助者的角色罷了,
而自我療癒的本質也就在於你接不接受 原不原諒 放不放下 你自己的心...

以上心情文獻給所有芳療板的板友

--
相信 自己是最棒的
相信自己 是最棒的
http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/

--